3 câu hỏi để hiểu liệu bạn có đang trải qua một cuộc khủng hoảng hoặc bế tắc hoàn toàn hay không
Phá vỡ hoặc dừng lại: Hãy tự hỏi bản thân ba câu hỏi trung thực và câu trả lời sẽ tự nói lên. Vợ chồng chắc chắn chia đôi, nhưng nếu trong người có điều gì rạn nứt thì nên hiểu và đừng nói dối nhau nữa. Chúng ta không chỉ nói về một cuộc khủng hoảng do suy giảm ham muốn, mà còn nói về một điều gì đó sâu xa hơn.
Hãy xem video này để hiểu liệu bạn có chấp nhận bản thân mình là ai hay không và sau đó ... chuyển sang 3 câu hỏi.
1. Bạn muốn một cái gì đó mới đến mức nào?
Khủng hoảng: nếu mong muốn thay đổi không khí và cuộc sống chi phối các cảm xúc khác. Mọi thứ dường như đã cạn kiệt và đã tồn tại, và thời gian bạn dành cho anh ấy không thể khắc phục được sự bất mãn liên tục nảy sinh ham muốn mới lạ này. Đó không chỉ là mong muốn được tán tỉnh vô độ, thậm chí đến phòng tập thể dục, ám ảnh bạn. Bạn muốn trải nghiệm những cảm xúc mới, chỉ của bạn.
Ngược lại, nếu không gian của những cảm xúc ấy vơi đi đáng kể khi bạn tìm được những giây phút bình yên bên người ấy, thì có lẽ vẫn còn chút gì đó bồi hồi.
Xem thêm
2. Bạn vẫn còn xác thực đến mức nào?
Xác thực trong một mối quan hệ có lẽ là khó khăn nhất trong các thử thách. Chủ yếu bởi vì thời gian trôi qua, và chúng tôi cắt bỏ vai trò, từ đó chúng tôi khó thoát ra. Nhưng chỉ cần lớp bảo vệ này có thể trở thành tế bào, từ đó rất khó thoát ra ngoài. Bạn vẫn còn xác thực trong mối quan hệ của mình như thế nào? Bởi vì giả vờ dẫn đến việc tìm kiếm thứ gì đó khác, và chúng ta quay lại điểm 1 của bài phát biểu. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn không còn đích thực trong mối quan hệ này, có thể đối tác của bạn cũng vậy. Điều đáng nói với anh ta về điều đó để hiểu nếu vẫn còn điều gì đó để tìm thấy, hoặc nếu bây giờ mọi thứ đã bị hỏng.
3. Bạn cảm thấy buồn chán hay thoải mái như thế nào trong mối quan hệ?
Chán là một cảm giác kinh khủng, mọi thứ đều nặng nề và lặp đi lặp lại. Điều gì xảy ra là bạn bồn chồn và bạn cảm thấy mong muốn tìm ra giải pháp. Mặt khác, cảm giác thoải mái liên quan đến việc bạn được sống như hiện tại, không cần phải trốn chạy và khám phá những điều nhỏ nhặt từng ngày. Nó không có nghĩa là luôn ở bên nhau, ngược lại, biết cách ở một mình là quan trọng.
Sự nhàm chán và sự thoải mái không phải lúc nào cũng dễ dàng phân biệt, nhưng sự khác biệt là giữa một mối quan hệ đang lụi tàn và một mối quan hệ thay vào đó đi đúng hướng.
Nếu bạn chỉ đang trải qua một bế tắc, hãy thử thay đổi mối quan hệ của bạn như thế này ...
