Tuần thai thứ 14 của mẹ và bé - tháng thứ 4 của thai kỳ
Giai đoạn mang thai luôn là khoảnh khắc kỳ diệu trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ, bước sang tuần thứ 14 nghĩa là bạn đã bước sang tam cá nguyệt thứ hai. Sự phát triển của thai nhi đang diễn ra suôn sẻ và chắc chắn bạn đã có thể nhìn thấy nó trong lần siêu âm đầu tiên. Nhưng những khía cạnh khác mà người mẹ tương lai phải hoàn toàn biết là gì? Trước khi chúng ta tiếp tục đọc, có một video dưới đây với những điều không nên làm trong thai kỳ.
Các triệu chứng khi mang thai tuần thứ 14
Ở tuần thứ 14 của thai kỳ, mức năng lượng của bà mẹ tương lai ổn định, cảm giác thèm ăn tăng lên và cơn ốm nghén đáng ghét giảm hẳn. Tử cung trong tháng này đang tiếp tục phát triển và điều này có thể dẫn đến biểu hiện của một số triệu chứng điển hình mà chúng tôi sẽ tổng hợp dưới đây.
- Relaxin, hormone làm chậm các chức năng của ruột, gây táo bón
- Chuột rút cơ bắp xuất hiện ở chân do hormone thai kỳ làm chậm quá trình lưu thông máu
- Sự chán ăn có thể xảy ra cùng với chứng ợ nóng, chướng bụng và đầy hơi
- Khó thở
- Các triệu chứng giống cúm như nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, hắt hơi, ho
- Nhức đầu và đau nửa đầu
- Chóng mặt và ngất xỉu, trong một số trường hợp hiếm hoi
- Đau lưng, cả cơ và khớp
- Đau dây chằng tròn của tử cung
- Đau xương cụt
- Những thay đổi trên da, chẳng hạn như sự xuất hiện của mụn trứng cá, phát ban hoặc nốt ruồi
- Tăng sản xuất bã nhờn
- Rạn da trên vú và bụng
- Ngứa khó chịu ở bụng, ngực và chân
- Đau ngực
- Tâm trạng lâng lâng
- Các tĩnh mạch bị sưng và đáng chú ý được gọi là giãn tĩnh mạch do tăng lưu thông máu
- Chảy quá nhiều bọt
Xem thêm
Tuần thứ 14 của thai kỳ: những thay đổi về sức khỏe và thể chất của người mẹ
Mặc dù chưa lộ rõ bụng nhưng da bụng cũng bắt đầu kéo ra xung quanh lưng và ngực để nhường chỗ cho tử cung đang không ngừng phát triển, nếu cố gắng nhẹ nhàng sờ vào vùng trên mu ở bụng dưới. , bạn thậm chí có thể sờ thấy đáy tử cung.
Trong những tuần của tam cá nguyệt thứ 2 này, hãy cố gắng chú ý đến chế độ dinh dưỡng: những thực phẩm lành mạnh ít chất béo và nhiều chất xơ luôn là lựa chọn tốt nhất, đặc biệt là tránh tăng cân quá mức, trong tháng này cảm giác buồn nôn sẽ hoàn toàn nhường chỗ. đến cảm giác thèm ăn, sẽ được thỏa mãn, nhưng luôn luôn không phóng đại.
Mức tăng cân lý tưởng ở giai đoạn này là từ 2 đến 4 kg, nhưng nếu bạn cố gắng duy trì ở mức dưới mức này thì sẽ còn tốt hơn nữa, đặc biệt nếu bạn bắt đầu từ tình trạng béo phì ban đầu. Bụng tiếp tục phát triển không thể tránh khỏi, vì vậy tốt hơn hết bạn nên ngừng mặc quần jean bó và bó sát, thay vào đó là những loại quần mềm mại.
Vào tuần thứ mười bốn của thai kỳ, không phải ai cũng có thể nhận thấy rằng bạn đang mang thai, trừ khi bạn đang mang thai đôi, hoặc đã từng mang thai: trong tất cả những trường hợp này, bụng bầu thường lộ rõ vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên.
Ngay cả khi bạn tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và đúng đắn, cơ thể của bạn và thai nhi vẫn đang trong quá trình phát triển hoàn chỉnh và có thể cần bổ sung dinh dưỡng từ một số thực phẩm bổ sung, để tránh bất kỳ loại thiếu hụt nào. Những chất bổ sung này có thể thay đổi vào những thời điểm khác nhau của thai kỳ. Vì vậy, vitamin B9 được khuyên dùng trước khi thụ thai và trong những tuần đầu tiên của thai kỳ.
Tuy nhiên, từ tháng thứ 3-4, tốt hơn là uống bổ sung sắt. Trên thực tế, nhu cầu về nguyên tố vi lượng này tăng lên bắt đầu từ tháng thứ 3, rất cần thiết cho các tế bào hồng cầu.
Bác sĩ cũng có thể kê đơn các chất bổ sung thực phẩm khác, chẳng hạn như vitamin D hoặc i-ốt. Không dùng những sản phẩm này mà không hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh của bạn trước.
Bạn đã chọn được tên cho con yêu của mình chưa? Nếu bạn cạn kiệt ý tưởng, hãy lấy cảm hứng từ danh sách những cái tên dành cho mọi sở thích của chúng tôi!
Sự tăng trưởng và phát triển của em bé trong tuần thứ mười bốn của thai kỳ
Kích thước của em bé ở tuần thứ 14 của thai kỳ như sau: to gần bằng quả chanh, dài khoảng 8,5 cm, nặng 42,5 gram.
Các cơ quan nội tạng đang phát triển ở thai nhi, chẳng hạn như gan và thận, tiếp tục sản xuất mật và nước tiểu tương ứng. Điều này cũng đúng đối với tuyến tiền liệt ở thai nhi nam, trong khi ở nữ giới, buồng trứng dần dần bắt đầu di chuyển trong khung chậu, khí quản, thực quản, dây thanh âm và thanh quản đang tiếp tục phát triển, cũng như đã ở đúng vị trí.
Não của em bé hiện đã đủ phát triển để gửi các xung động thường xuyên bằng cách kích thích các cơ mặt: trên thực tế, em bé có thể thực hiện các biểu hiện phức tạp hơn như nheo mắt, cau mày và làm khuôn mặt.
Các mô liên kết đang dần nhường chỗ cho xương, mặc dù quá trình "hóa xương" là một quá trình lâu dài và phức tạp, quá trình này vẫn tiếp diễn ngay cả sau khi trẻ được sinh ra và trưởng thành.
Ngay cả khi chưa thực sự là xương, bé cũng đang phát triển vòm miệng, song song với đó là phản xạ mút đầu tiên giúp cơ bắp phát triển. Cuối cùng, sự phát triển của cổ sẽ giúp anh ta nâng cằm khỏi ngực.
Đôi mắt và đôi tai đã ở vị trí cuối cùng và sự phát triển của lông và tóc cũng đang bắt đầu. Da của em bé lúc này sẽ được bao phủ bởi một lớp lông tơ mỏng (lông tơ) với chức năng quan trọng là giữ nhiệt độ cơ thể thai nhi không đổi.
Tuần thứ mười bốn của thai kỳ cũng là lúc mà cùng với lông mày nhỏ xíu, tóc bắt đầu ló ra khỏi đầu của bé. Cả màu sắc và kiểu tóc của mẹ rất có thể sẽ thay đổi hoàn toàn sau khi sinh.
Các biến chứng có thể xảy ra: nhiễm trùng tiểu
Nhiễm trùng tiết niệu thường xuyên xảy ra trong thời kỳ mang thai (khoảng 15% phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng) đặc biệt là trong ba tháng cuối. Nhiễm trùng tiết niệu xuất hiện khi nước tiểu, bình thường vô trùng, bị nhiễm vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo (ống bắt đầu từ bàng quang). Sau đó chúng ta nói về bệnh viêm bàng quang. Tuy nhiên, khi vi trùng trong bàng quang quay trở lại thận, đó là bệnh viêm bể thận.
Các triệu chứng như thế nào?
Rất thường, nhiễm trùng tiết niệu không có dấu hiệu. Đây là lý do tại sao nó được gọi là 'không có triệu chứng'. Bạn đi tiểu rất thường xuyên, thậm chí chỉ vài giọt, bạn cảm thấy đau hoặc rát khi đi tiểu và trong trường hợp bị nhiễm trùng thận, bạn sẽ bị đau thắt lưng và sốt. Những triệu chứng này cần nhanh chóng đi khám bác sĩ!
Sự đối xử
"Nhiễm trùng tiết niệu phải được điều trị càng nhanh càng tốt để ngăn nó đến thận. Nhiễm trùng tiết niệu thậm chí có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai sinh non và vỡ ối sớm. Phân tích nước tiểu sẽ cho phép bạn chẩn đoán và bạn sẽ được kê đơn điều trị kháng sinh, bắt đầu ngay cả trước khi xác định loại nhiễm trùng.
Trong các lần khám thai định kỳ, bác sĩ (hoặc nữ hộ sinh) của bạn sẽ xác định bất kỳ nhiễm trùng tiết niệu nào, đặc biệt nếu đó là nhiễm trùng không có triệu chứng bằng cách sử dụng que thử thai. Nếu nghi ngờ, họ sẽ yêu cầu bạn cấy nước tiểu. Xét nghiệm này cho phép xác định chính xác vi khuẩn gây nhiễm trùng và lựa chọn loại kháng sinh phù hợp để tiêu diệt tận gốc, tránh biến chứng nhiễm trùng tiết niệu được điều trị bằng kháng sinh phù hợp với phụ nữ mang thai.
Lời khuyên cho hạnh phúc của người mẹ
- Chú ý, quy tắc số 1 là uống nhiều nước! Các bà mẹ tương lai nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và tránh các loại thực phẩm có thể gây kích thích bàng quang (cà phê, các món ăn quá cay).
- Tránh mặc quần áo tổng hợp hoặc quá chật vì có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Đi kiếm bông.
- Luôn cố gắng vệ sinh sạch sẽ về phía sau, để không mang mầm bệnh vào vùng tiểu khung.
- Đối với nhà vệ sinh kín, sử dụng xà phòng nhẹ.
- Luôn đi tiểu sau khi quan hệ tình dục: điều này sẽ ngăn vi khuẩn “trào ngược” lên bàng quang.
- Cuối cùng, tránh các xoáy nước, chúng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn.
Thông tin hữu ích không thể quên
Vào tuần thứ 14 của thai kỳ, bạn có thể cần:
- tự tổ chức cho bất kỳ bài kiểm tra tri thức nào diễn ra từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 16
- phản ánh xem ai sẽ có thể giúp bạn sau khi sinh con (ông bà, y tá, nhà trẻ)
- chuẩn bị cho một cuộc chọc ối có thể được thực hiện từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 19
- đặt lịch khám thai bắt buộc thứ hai
- phân tích máu
- hoàn thành kiểm tra nước tiểu
