Tuần thai thứ 13 của mẹ và bé - tháng thứ 3 của thai kỳ
Tất cả các bà mẹ tương lai đều chủ quan trải qua thời kỳ mang thai, 9 tháng của cuộc đời mà họ sẽ không dễ dàng quên được. Có rất nhiều điều cần xem xét trong giai đoạn này, đó là lý do tại sao chúng tôi muốn dành một bài báo để tìm hiểu mọi thứ xảy ra trong tuần thứ mười ba của thai kỳ, mà không bỏ qua bất cứ điều gì: kiểm tra để làm, thăm khám, các triệu chứng, cơn đau, sự phát triển của thai nhi và số lượng "khác. Trước khi đọc bài viết hãy xem video dưới đây để biết những điều không nên làm khi mang thai.
Các triệu chứng khi mang thai tuần thứ 13
Chúng ta đang ở giai đoạn đầu của tam cá nguyệt thứ hai và trong hầu hết các trường hợp, tất cả các triệu chứng điển hình của tam cá nguyệt đầu tiên như buồn nôn, nôn, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, v.v ... cuối cùng cũng bắt đầu biến mất. Trong tất cả 40 tuần thai kỳ, những Đặc điểm của tam cá nguyệt thứ hai, có lẽ là bình yên nhất theo quan điểm này. Nguồn năng lượng mà người phụ nữ bị mất trong 3 tháng đầu tiên bắt đầu quay trở lại
và đang lớn lên từng ngày, nhưng việc tiếp tục cảm thấy hơi yếu là điều hoàn toàn bình thường.
Dưới đây là danh sách các triệu chứng phổ biến nhất:
- đau bụng do áp lực từ tử cung
- đau dây chằng tròn của tử cung vì dây chằng sau lớn dần
- đau lưng
- đau khớp
- các tĩnh mạch hiển thị xung quanh vú và bụng, do lưu lượng máu tăng lên
- khó tiêu và ợ chua
- chướng bụng, đầy hơi, đầy hơi
- táo bón
- khó thở
- khó ngủ
- xuất hiện các vết rạn da trên bụng, hông và mông
- nâng ngực
- thay đổi tâm trạng, mặc dù ít thường xuyên hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên và thứ ba
- thần kinh đói và thèm ăn
- chóng mặt và ngất xỉu (trong một số trường hợp hiếm hoi)
Xem thêm
Tuần thứ 13 của thai kỳ: Những thay đổi về thể chất và những dấu hiệu không thể coi thường
Cơ thể của bạn và cơ quan của bạn luôn thay đổi. Nói chung, bắt đầu từ tháng thứ tư, cái gọi là "mặt nạ thai nghén" có thể xuất hiện (nám da, bằng ngôn ngữ y tế). Đây là những đốm đen, có thể gây cảm giác da “bẩn”: ở trên môi, cằm, mũi và trán. Vết nám này là kết quả của tác động của hormone thai kỳ trên da, do hậu quả của việc tiếp xúc với tia nắng. Để tránh căn bệnh khó coi này, nên tránh nắng (phơi mình trong bóng râm, thoa kem chống nắng ...) Cũng có thể xảy ra trường hợp sau khi mang thai, những nốt mụn này không biến mất. tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Nhưng ở tuần thai thứ 13 cũng có thể xuất hiện những dấu hiệu mà chúng ta tuyệt đối không được xem thường. Đây là những gì chúng là:
- chảy máu kèm theo chuột rút ở bụng, buồn nôn, đau lưng dưới, chóng mặt - những biểu hiện này có thể cho thấy các biến chứng, hoặc thậm chí sảy thai;
- buồn nôn và nôn mửa kéo dài trong ngày và làm tăng nguy cơ mất nước;
- tiết dịch âm đạo nhợt nhạt hoặc hơi vàng, có thể là dấu hiệu của việc mất nước ối;
- đau và cảm giác nóng khi đi tiểu, cho thấy, trong một số trường hợp, nhiễm trùng thận hoặc đường tiết niệu;
- tăng huyết áp hoặc tiền sản giật, biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội ở vùng bụng trên, mờ mắt, buồn nôn và đau đầu;
- khó thở kết hợp với mệt mỏi, đánh trống ngực và đau ngực, đặc điểm điển hình của bệnh thiếu máu;
- các triệu chứng giống cúm như chảy nước mũi, đau họng, ho, sốt và ớn lạnh.
Bạn đã chọn được tên cho con yêu của mình chưa? Nếu bạn cạn kiệt ý tưởng, hãy lấy cảm hứng từ danh sách những cái tên dành cho mọi sở thích của chúng tôi!
Sự tăng trưởng và phát triển của em bé ở tuần thứ 13 của thai kỳ
Kích thước của em bé ở tuần thứ 13 của thai kỳ xấp xỉ như sau: chiều dài 7,4 cm và trọng lượng 25 gram. Đây là những gì xảy ra với cơ thể bé nhỏ của trẻ và các cơ quan và tay chân bắt đầu phát triển.
Ruột đang tự định vị vị trí mới của nó bên trong ổ bụng, và cùng với các cơ quan chính, chúng bắt đầu hoạt động: tuyến tụy sản xuất insulin, gan tiết mật, thận sản xuất nước tiểu để mang các chất thải ra bên ngoài. Cụ thể, trong những tuần này của thai kỳ, nước tiểu được giải phóng vào nước ối mà em bé đang ngâm mình.
Tùy thuộc vào việc là thai nhi nam hay nữ mà tinh hoàn và buồng trứng đã đạt đến kích thước bình thường. Trong trường hợp của một phụ nữ, bây giờ cô ấy sẽ có khoảng hai triệu quả trứng trong buồng trứng của mình, và con số này sẽ tiếp tục tăng lên cùng với sự phát triển và sau đó ổn định ở mức một triệu quả khi sinh.
Dây thanh quản của bé bắt đầu hình thành ngay từ tuần thứ mười ba của thai kỳ, trong giai đoạn này các mô xương cũng bắt đầu phát triển làm phát sinh các cánh tay và chân nhỏ của bé. Các cơ mút cũng bắt đầu hình thành bên trong má: em bé đã bắt đầu thực hành các phản xạ mà sau này sẽ rất hữu ích trong quá trình bú mẹ.
Vòng eo nhỏ đang phát triển bên trong của bạn cũng sẽ bắt đầu phát triển các dấu vân tay độc đáo của nó, cũng như lần đầu tiên cử động chân và tay của bạn. Nếu bạn đang có kế hoạch siêu âm vào tuần thứ 13 của thai kỳ, sẽ không khó để thấy em bé có ngón tay cái trong miệng.
Đầu và cơ thể của trẻ sơ sinh sẽ ngày càng cân đối hơn, ngay cả khi khối cầu sọ bây giờ vẫn đại diện cho khoảng một phần ba toàn bộ sinh vật.
Khi mang thai tuần thứ 13 nên ăn mặc như thế nào?
Đối với "quần áo khi mang thai, an ủi là từ khóa!
Tốt hơn hết là tránh đè nén cơ thể trong những tháng thai kỳ, chọn quần áo mềm và không quá chật. Nếu trong những ngày đầu, bạn vẫn có thể mặc quần áo "bình thường", đó là những bộ quần áo bạn đã mặc trước khi mang thai, thì sự lựa chọn sẽ thu hẹp dần khi thời gian trôi qua. Việc nâng mông chiếc quần jean cũ của bạn trở nên bất khả thi, nhưng vẫn còn quá sớm để mặc quần áo bà bầu, phù hợp với phần bụng vốn đã nổi bật. Để làm gì? Hãy khéo léo: chọn những loại vải co giãn, có dây rút hoặc mua quần áo rộng hơn bình thường một chút.
Có những thương hiệu chuyên về quần áo dành cho bà bầu cung cấp những món đồ hữu ích để tạo nên một tủ quần áo hoàn chỉnh phù hợp với quá trình mang thai của bạn: đây là những bộ quần áo có thể mặc từ đầu đến cuối thai kỳ, được đặc trưng bởi dây buộc có thể điều chỉnh, hệ thống điều chỉnh ở hông , đường cắt rời, vải căng ở bụng.
Nhiều phụ nữ mang thai ngần ngại chi tiêu nhiều cho quần áo sắp làm mẹ: họ không muốn lãng phí tiền cho những bộ quần áo mà họ sẽ chỉ mặc trong vài tháng! Do đó, lý tưởng nhất là đầu tư vào các trang phục cơ bản - quần jean, váy đầm, áo thun và áo len đơn giản - có thể kết hợp với các phụ kiện, đồ trang sức và thắt lưng cụ thể, để không dễ bị mệt mỏi!
Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền, hãy nghĩ đến việc mua sắm ở các chợ đồ cũ hoặc các chuỗi cửa hàng quần áo giá rẻ, tranh thủ giảm giá để mua trước những món đồ bạn sẽ cần trong vài tháng, mượn bạn bè những người đã có. Đây là những thủ thuật cần thiết khi mang thai!
Thời trang khi mang thai: mẹo và thủ thuật
Váy, áo, quần, váy ... bạn chọn, điều quan trọng là bạn phải giữ được phong độ và cảm giác thoải mái!
- Đừng cố che giấu hình dáng của bạn, hãy nâng cao nó bằng cách chọn quần áo thoải mái và hợp thời trang, màu sắc tươi sáng.
- Ngay cả những nạn nhân của thời trang cũng sẽ có thể chăm chút cho vẻ ngoài của họ khi mang thai. Ví dụ, quần áo nhiều lớp, luôn là mốt, là trang phục hoàn hảo nếu bạn đang mang thai!
- Chưa kể đến phong cách ethno-chic, với những chiếc áo cánh rộng sẽ tôn lên đường cong của bụng bạn một cách hoàn hảo ...
- Nhắm vào chân và tay nếu chúng gầy. Mặt khác, váy dài có thể điều chỉnh độ dài, làm dài dáng người và che đi đôi chân và mắt cá chân sưng tấy.
- Bàn chân và chân sẽ có xu hướng sưng lên. Vì vậy, đôi giày phải được lựa chọn cẩn thận. Tránh đi giày cao gót quá cao, vì làm nổi bật vòm chân, sẽ gây đau lưng. Hãy quên đi giày quá thấp và giày quá chật, có nguy cơ chèn ép bắp chân.
Tuần thứ 13 của thai kỳ: bốc hỏa và bóng
Nóng bừng là một phần của các rối loạn liên quan đến mang thai: tránh các loại vải tổng hợp hoặc nylon, ưu tiên các loại tự nhiên (bông, vải lanh). Ăn cắp quần áo từ tủ quần áo của người đàn ông của bạn! Áo sơ mi trắng khoác ngoài áo sặc sỡ luôn gợi cảm ...
Tập trung vào décolleté
Ngực của bạn đã tăng thể tích, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên. Nếu nó không được hỗ trợ đúng cách, các mô của nó có khả năng bị hỏng. Do đó, hãy đầu tư vào những chiếc áo ngực chất lượng tốt, phù hợp với các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Những chiếc không có gọng, có cốc sâu, dải rộng dưới cốc, dây đai rộng và đóng có thể điều chỉnh là hoàn hảo.
Nếu bạn là một trong những người phụ nữ thường mặc cảm vì ngực nhỏ, hãy tận dụng thời điểm này để nâng tầm vóc dáng mới của mình! Mặt khác, nếu bạn đang bận tâm về kích thước của bộ ngực "mới" của mình, hãy chọn những loại vải mềm mại! có thể đánh lạc hướng sự chú ý khỏi những điểm quan trọng này.
Thông tin hữu ích không thể quên
Ở tuần thứ mười ba của thai kỳ, đó là thời gian để:
- tổ chức cho bất kỳ bài kiểm tra tri thức nào diễn ra từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 16
- phản ánh xem ai sẽ có thể giúp bạn sau khi sinh con (ông bà, y tá, nhà trẻ)
- tổ chức cho bất kỳ lần chọc ối nào có thể được thực hiện từ tuần thứ 15 đến tuần thứ 19
- thực hiện lần khám thai bắt buộc thứ hai
- phân tích máu
- hoàn thành kiểm tra nước tiểu
