Thật tốt biết bao khi bạn muốn ở một mình ngay cả khi bạn đang trong một mối quan hệ?
Lúc đầu, mọi thứ được thực hiện để dành mọi khoảnh khắc có thể cho nhau. Thế giới, nếu không chia sẻ nó với cái nhìn của anh ấy, dường như ít thú vị hơn. “Hẹn gặp lại vào bảy giờ sáng ngày mai trước khi làm việc?” - “Chắc chắn rồi!”. Bạn muốn xem một bộ phim thực sự nhàm chán? Quả quyết! Bạn có muốn đi dự tiệc với một nhóm người lạ? Với anh ấy rõ ràng! Cuối cùng, cơn khát được kết bạn này tan biến, được biến đổi và điều duy nhất ngọt ngào hơn là được ở bên nhau, những khoảnh khắc cô đơn trở nên. Nhưng muốn ở một mình thì lành mạnh đến mức nào? Bạn sẽ không gặp rủi ro khi muốn được tự do đến mức bạn Làm mất đi mối quan hệ? Nhu cầu độc lập này có thể là mối đe dọa đối với đối tác của bạn? Hoặc có thể bạn không còn cảm thấy những gì bạn đã làm trước đây cho anh ấy?
Tóm lại, bạn không thể nào có được nhiệt huyết của những lần đầu tiên mãi mãi, cuồng nhiệt như thế này:
Nhưng cũng bằng cách tách rời bản thân và tìm ra những thói quen hàng ngày trong mối quan hệ, một người có thể tiếp tục cảm thấy nhiệt tình cho những khoảnh khắc bên nhau chính vì những khoảnh khắc cô đơn được bảo vệ. Tóm lại, mấu chốt là tìm ra số dư, chúng ta hãy cùng nhau xem cách:
Xem thêm
1. Đừng sợ cô đơn
Nỗi sợ hãi chính khi bạn bắt đầu tách ra chính là nhận ra rằng một sự thay đổi đang diễn ra ở cả bạn và đối tác của bạn. Bạn không những không phải sợ hãi vì cần có những giây phút cho riêng mình: cho dù họ ở một mình trong phòng, cùng bạn bè đi mua sắm, một buổi tối khiêu vũ với đồng nghiệp và những thứ tương tự. Bạn cũng cần hiểu những khoảnh khắc cô đơn mà anh ấy có thể cần. Không ai trong số họ muốn rời bỏ người kia, mà chỉ để khám phá bản thân trong những trải nghiệm mới củng cố cá nhân của bạn, không có gì kích thích hơn cho một cặp vợ chồng, điều mà cho đến khi được chứng minh là luôn được tạo thành từ hai CÁ NHÂN CHỌN để chia sẻ mọi thứ cùng nhau. Hãy suy nghĩ về bạn sẽ phải nói với anh ấy bao nhiêu điều nữa sau này, và ngược lại.
Đang tải ...qua GIPHY
2. Nói chuyện với đối tác của bạn về nó
Trong những khoảnh khắc bạn nói rằng bạn muốn làm mọi việc một mình, điều đó có thể xảy ra với bạn nếu anh ấy ở quá sẵn hoặc với đối tác của bạn nếu bạn cảm thấy xa cách, có suy nghĩ tiêu cực hoặc nghi ngờ, ghen tuông và mắc chứng hoang tưởng. Quyết định chia tay có thể trở thành một kiểu từ chối đối với bạn đời. Làm thế nào để tránh những hiểu lầm, ngay cả với chính bạn? Giao tiếp. Hãy rõ ràng về những gì bạn cần. Thỉnh thoảng, thật tốt khi làm điều gì đó một mình cho bản thân chứ không phải cho hai vợ chồng.
Nói chuyện với anh ấy và luôn duy trì sự kết nối giữa hai bạn, hãy biến sự cô đơn này trở thành lý do để tôn trọng nhu cầu thực sự của bạn. Mặc dù bạn không cần phải nói cho đối tác của mình biết bạn đang làm gì, nhưng bạn xây dựng một cầu nối giao tiếp hoặc kết nối và xua tan nỗi sợ mất nó. Bạn cũng sẽ đánh giá cao bản thân và anh ấy nhiều hơn.
qua GIPHY
3. Phân tích nhu cầu của bạn
Nếu việc ở một mình trở thành một "nhu cầu hoàn toàn, thì rõ ràng cuộc sống lứa đôi không còn dành cho bạn nữa. Nếu mọi thứ bạn làm với anh ấy khiến bạn suy sụp, nếu mỗi giây phút bạn muốn không có anh ấy, bạn nên đối mặt với khủng hoảng trong mối quan hệ của bạn đang ở trong đó. Nhưng nếu thay vào đó, nhu cầu này chỉ giới hạn ở nhu cầu cảm thấy độc lập, mạnh mẽ, tự do và có ý thức hơn - và nó dừng lại vào những thời điểm trong ngày hoặc trong tuần là đủ đối với bạn, bởi vì khi đó bạn không thể chờ đợi để tìm anh ấy của bạn - thì thật đơn giản: bạn chỉ là con người. Một phân tích bản thân tốt là vũ khí chiến thắng, hầu như luôn luôn.
Đang tải ...
qua GIPHY
Nhìn chung, sự an toàn của mối quan hệ của bạn không nên bị ràng buộc với lượng thời gian bạn dành cho nhau. Đối tác của bạn có thể sẽ không bị xúc phạm nếu bạn có thể khiến anh ấy hiểu tại sao bạn lại muốn dành thời gian một mình, điều đó có nghĩa là anh ấy cũng sẽ có khoảnh khắc của mình: chờ đợi hơn, mãnh liệt hơn và có thể nóng bỏng hơn cho cả hai người! ... đến một vị trí nào đó với anh ta "thưởng" cho anh ta vì sự hiểu biết của anh ta 