14 thủ thuật siêu đơn giản để có bộ móng hoàn hảo
Bàn tay và móng tay là thẻ gọi chính của bạn: luôn ở trong tầm nhìn và hầu như luôn luôn được che đậy, chúng cần được chăm sóc thích hợp để trông thật lộng lẫy. Bạn có thể làm gì cho họ? Câu trả lời đúng là làm móng tay đúng cách giúp giữ cho móng vào nếp và cũng để giữ nước cho da.
Trước khi thực hiện và khám phá 14 thủ thuật đơn giản để có bộ móng hoàn hảo, hãy xem video này và tìm hiểu cách làm móng ngay tại nhà.
1. Tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng
Trước hết, sức khỏe và vẻ đẹp của móng tay cũng phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, giống như tóc, móng tay chủ yếu được tạo thành từ các sợi keratin, do đó chúng lấy chất dinh dưỡng từ những gì chúng ta ăn, đó là lý do tại sao chúng ta phải cẩn thận.
Móng tay bị hư hại có thể do thiếu vitamin B có trong ngũ cốc, men bia, lúa mì, quả hạnh, quả óc chó, cá, động vật có vỏ.
Móng tay có vân cũng có thể là kết quả của việc thiếu kẽm (cũng được tìm thấy trong cá và động vật có vỏ).
Cuối cùng, móng tay mềm có thể là kết quả của việc thiếu canxi, đặc biệt là trong các sản phẩm từ sữa.
Nếu bạn gặp một hoặc nhiều vấn đề này trên móng tay, hãy tìm nguyên nhân trong chế độ ăn uống của bạn.
Xem thêm
2. Phát triển những thói quen tốt
Để tránh móng tay bị tổn thương, điều đầu tiên cần làm là không được cắn móng tay, tránh làm bong lớp biểu bì và thậm chí ít gặm móng hơn. thôi thúc đến gần. bằng đôi môi.
3. Sử dụng tệp bìa cứng
Để giũa móng, bạn nên dùng dũa bằng bìa cứng, thanh mảnh hơn bằng sắt nhưng hiệu quả không kém. Tránh cắt chúng đặc biệt nếu chúng dễ vỡ, nhưng tiến hành giũa chúng nhẹ nhàng khi chúng phát triển.
Tập tin bìa cứng cũng cho phép bạn không làm hỏng keratin: thực hiện các chuyển động từ bên cạnh và về phía trung tâm luôn cùng hướng để không làm suy yếu chúng.
4. Chọn một cơ sở làm cứng
Trước khi sơn bất kỳ loại sơn móng nào hoặc để xử lý hai tuần một lần, hãy sử dụng lớp nền làm cứng. Đặc biệt đối với móng tay mềm và dễ gãy, nó sẽ rất lý tưởng để củng cố và tránh bị gãy không mong muốn.
> Xem các tùy chọn được cung cấp trên Amazon
5. Bảo vệ móng tay của bạn
Tránh để móng tay tiếp xúc với các hóa chất có thể làm hỏng và yếu móng. Ngoài ra, hãy sử dụng găng tay cho mọi công việc nội trợ, đặc biệt là khi rửa bát.
6. Chọn dung môi phù hợp
Các chất tẩy sơn móng tay không phải loại nào cũng giống nhau, một số loại rất mạnh so với các loại khác có công thức nhẹ nhàng và tinh tế hơn. Chọn loại dung môi phù hợp cũng dựa trên loại móng của bạn, đó là một trong những bí quyết để khoe bộ móng hoàn hảo!
7. Nuông chiều móng tay bằng kem dưỡng
Tạo kem dưỡng móng tay 100% tự nhiên của riêng bạn. Đây là một công thức từ bà:
- nửa củ khoai tây
- 2 lá bắp cải
- 2 hoặc 3 thìa bột yến mạch
Trộn tất cả mọi thứ với nhau và nghiền nhuyễn, sau đó thoa hỗn hợp nhiều lần nếu cần để có được bộ móng đẹp.
© iStock
8. Làm chắc móng bằng nước ấm
Nếu bạn có móng tay giòn và muốn tăng cường độ chắc khỏe để chúng trở nên hoàn hảo, hãy thử ngâm chúng trong nước nóng và muối. Sau một vài phút, lau khô chúng và thoa kem dưỡng da tay thông thường của bạn.
9. Dưỡng móng tay bằng dầu ô liu
Dầu ô liu nuôi dưỡng và bảo vệ móng tay khỏi các tác động bên ngoài. Nhúng móng tay vào nước ấm “dầu ô liu” thậm chí 3, 4 lần / tháng, bạn sẽ thấy ngay kết quả. Bạn cũng có thể làm điều tương tự với dầu thầu dầu.
10. Tập trung vào nước chanh
Nhúng móng tay của bạn vào hỗn hợp dầu hạnh nhân ngọt và nước cốt chanh - cách này sẽ giúp móng chắc khỏe hơn. Đặc biệt lý tưởng cho móng tay bị sọc và dễ gãy.
11. Chọn lớp nền làm mịn
Nếu móng tay của bạn có vệt, bạn cũng có thể mua một loại kem nền phù hợp cho vấn đề, bạn sẽ thoa ngay trước khi đánh bóng. Trong vài giây bề mặt móng tay sẽ nhẵn bóng và lớp sơn móng tay sẽ càng bóng đẹp hơn!
Mua Kem nền làm mịn của Essie trên Amazon với giá € 13,90.
12. Uống thuốc bổ sung keratin
Có những chất bổ sung dựa trên keratin trên thị trường ở dạng viên nang để uống. Chúng sẽ giúp tăng cường không chỉ móng tay mà còn cả tóc.
> Hãy thử thực phẩm bổ sung Swisse, với giá € 22 trên Amazon
13. Đánh bóng móng tay của bạn
Xoa bóp móng tay hàng tuần bằng dũa đánh bóng và dầu dưỡng ẩm. Tuy là một động tác nhỏ nhưng sẽ giúp chúng không bị gãy, bong tróc.
14. Chăm sóc lớp biểu bì của bạn
Chăm sóc lớp biểu bì (phần da ở hai bên móng tay) bằng cách xoa bóp chúng với một ít kem. Tuy nhiên, trước tiên, hãy làm mềm chúng bằng cách ngâm chúng trong nước xà phòng ấm. Da chết sẽ bong ra dễ dàng từ chân móng tay.
