Sẵn sàng Đặt Đi! Remise en forme sau kỳ nghỉ: 10 chương trình nhanh để trở lại đầu
Sẽ vô ích nếu bạn đi vòng quanh nó quá nhiều: trong những ngày nghỉ, bạn không từ bỏ thêm một vài tệ nạn và trên bàn ăn, bạn phóng đại lên, đôi khi ngay cả với sự hài lòng thích hợp.
Nhưng khi sự trở lại đến, cũng có ý thức rằng chất dư thừa, chất độc và calo phải được thanh lọc, để cảm thấy tốt hơn, lấy lại vóc dáng và chuẩn bị cho mùa thu.
Đây là nơi và cách để cống hiến bản thân cho một người hoàn hảo remise en forme của cơ thể và tâm trí.
1 - Giải độc nhiều hơn, nhiều năng lượng hơn
Tại CXI Spa kỳ lạ của Cung điện Lido ở Riva del Garda (TN), một viên ngọc quý của bờ Trentino của Hồ Garda, bạn có thể trải nghiệm 3 ngày dành trọn vẹn cho sự hài hòa của cơ thể và tinh thần với Gói Giải độc Năm Mới, trong ngày đầu tiên, nó bao gồm một liệu pháp thải độc và thải độc với muối và gừng tẩy da chết, và mát-xa Akua. Ngày thứ hai tiếp tục với việc kích thích mát-xa thủy lực với tinh dầu, để giải độc các mô và thoát sâu và sau đó với liệu pháp trị liệu toàn thân bằng nho trắng mang lại hiệu quả giảm béo và ngày cuối cùng dành riêng cho bấm huyệt bàn chân, giúp kích thích sự trao đổi chất cơ bản và tạo ra hiệu ứng kích hoạt lại.
Giá: từ 510 euro
Thông tin: www.lido-palace.it
Xem thêm
2 - Dòng trả về và cellulite biến mất!
Cách Milan vài km và từ Expo 2015, BioSpa Medicallife của Romantik Hotel Mulino Grande ở Cusago cung cấp Chương trình Cai nghiện Tái tạo. Ngoài liệu pháp massage Oyster Mother-of-Pearl, còn có 4 sản phẩm bùn thải độc chống cellulite, một sản phẩm tự chăm sóc vùng bụng và 2 sản phẩm bổ sung giải độc. Trung tâm chăm sóc sức khỏe hoàn toàn mang tính sinh thái, hệ thống thông gió và chiếu sáng được cung cấp bởi năng lượng địa nhiệt và bên trong có những môi trường thiết yếu và đầy cảm xúc, để thư giãn hoàn toàn bền vững về mặt sinh thái.
Giá: từ 389 euro
Thông tin: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Chế độ ăn kiêng và phương pháp điều trị đặc biệt để đạt được mục tiêu
Tùy thuộc vào mục tiêu của bạn là gì - thon gọn, lấy lại cân bằng, chống cellulite hoặc loại bỏ chất lỏng dư thừa - tại Aqualux Hotel SPA & Suite ở Bardolino, họ đã tạo ra một gói đặc biệt thay đổi từ 3 đến 8 ngày, kết hợp sức khỏe và các loại Tisanoreica khác nhau các giao thức, với một chế độ ăn kiêng đặc biệt và các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu. Mặt khác, nếu bạn không có nhiều thời gian, bạn có thể tập trung vào Spa ban ngày bao gồm hoạt động kết hợp của việc hấp thụ các chất chiết xuất từ thảo dược Decottopia® khác nhau và các chất tự nhiên và ở trong phòng xông hơi khô và bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ.
Giá: từ 36 euro cho Day SPA và từ khoảng 600 euro cho gói 3 ngày
Thông tin: www.aqualuxhotel.com
4 - Tìm hình thức và năng lượng bên trong của bạn
Nếu bạn vẫn còn vài ngày nghỉ phép, đừng bỏ lỡ cơ hội ở lại Bảo tàng Nun Assisi Relais & Spa gợi ý, nơi bạn sẽ tìm thấy chương trình Nun Wonderful Life, bao gồm các phương pháp điều trị kết hợp với nhau, giúp tăng cường hệ thống tự sửa chữa của cơ thể. để có một hành động chống lại thiệt hại do tích tụ chất độc và gốc tự do. Chương trình được phát triển trong 5 đêm và 6 ngày với mục đích khôi phục sự cân bằng, ổn định và hài hòa về tâm sinh lý. Do đó, không chỉ cơ thể, mà còn là sự quan tâm và “sửa sang lại” của tâm trí và thực đơn lấy cảm hứng từ triết lý “Sang trọng trong ánh sáng”, được quảng bá bởi Bếp trưởng Nicolas Bonifacio.
Giá: từ khoảng 1.700 euro
Thông tin: www.nunassisi.com
5 - Giải độc trong thời gian kỷ lục
Mặt khác, nếu bạn không có nhiều thời gian dành cho việc bồi bổ cơ thể sau kỳ nghỉ - và ngân sách của bạn cũng có hạn - bạn vẫn có thể dành ra một ngày đủ để bạn giải độc cơ thể và bắt đầu một lần nữa với động lực phù hợp. Chương trình Aquaria tại Terme di Sirmione trên thực tế được thiết kế để thanh lọc và tái tạo da mặt và cơ thể chỉ trong một ngày. tiếp tục với bùn nhiệt để cân bằng lại làn da của cơ thể bạn và kết thúc với mặt nạ tùy chỉnh theo nhu cầu của làn da của bạn.
Giá: 180 euro
Thông tin: www.termedisirmione.com
6 - Một chuyến du lịch vòng quanh thế giới (không cần di chuyển)
L 'Khách sạn Metropole_Oriental Thermal SPA, ở Abano Terme, nó tự hào có một khu vực chăm sóc sức khỏe rất lớn với 33.000 mét vuông công viên, 4 hồ bơi nước nóng ở các nhiệt độ khác nhau và 1 hồ nước ngọt lý tưởng cho môn thể thao bơi lội.Nhưng ngoài khả năng làm săn chắc và định hình lại cơ thể nhờ tất cả các xoáy nước hiện có, năm nay bạn sẽ có thể tận dụng Chương trình Vòng quanh Thế giới & YOGA bao gồm 4 đêm lưu trú trọn gói bao gồm 4 giờ yoga, 1 Bùn tăng cảm xúc. Thư giãn cơ, 1 Tẩy tế bào chết bằng thạch trái cây (Ý), 1 Mát-xa Ayurveda (Ấn Độ), 1 Trị liệu Shiatsu (Nhật Bản), 1 Tắm tinh dầu hoa nhài (Ai Cập), 1 Sữa và sô-cô-la (Thụy Sĩ) ) và 1 liệu pháp Đá Nóng (Mỹ).
Giá: từ 863 euro
Thông tin: www.gbhotelsabano.it
7 - Tái tạo làn da sau những ngày nắng dài
Một công trình sửa sang lại sau kỳ nghỉ thực sự do GOCO Spa Venice đề xuất, được khai trương vào tháng 5 năm ngoái trên Isola delle Rose và nhìn ra đầm phá Venice. Để nuôi dưỡng, làm săn chắc và bù nước cho da sau những ngày nắng dài, chúng tôi đề xuất hai nghi thức đặc biệt: dành cho cơ thể, Signature Hammam, một sự tôn vinh truyền thống Ma-rốc giúp thanh lọc và mang lại vẻ sáng bóng cho làn da; dành cho da mặt,! QMS Pure Oxygen, một phương pháp điều trị chuyên sâu với hiệu quả tức thì.
Giá: 89 và 160 euro
Thông tin: www.gocospavenice.com
8 - Chống lại nỗi lo trở lại của bạn với mùi hương Địa Trung Hải
Liệu pháp Ritual of Happiness mới tại Belmond Hotel Caruso bao quanh mặt trời và nụ cười của Bờ biển Amalfi, mang đến trải nghiệm giác quan toàn diện, nhờ vào các tinh chất và sản phẩm thủ công được sử dụng, giúp củng cố sự lạc quan và chống lại sự lo lắng. Điều trị bao gồm ngâm chân cân bằng với xà phòng hoa hồi, làm sạch cơ thể bằng đá bọt hoa nhài và mát-xa cuối cùng với mơ và bơ quýt. Và nếu bạn cảm thấy lo lắng vẫn còn, bạn có thể tiếp tục với Nghi lễ chân và bàn chân Frankincense và Blu cúc La mã, một liệu pháp cực kỳ làm dịu và cân bằng sẽ giúp giải phóng ngay cả những căng thẳng sâu sắc nhất.
Giá: từ 170 euro
Thông tin: www.belmond.com
9 - Tìm hạnh phúc theo nhịp độ của riêng bạn
Các kiện hàng Castello del Nero Country Retreats Chúng có thể được sử dụng trong cùng một ngày hoặc được chia trong thời gian lưu trú thành nhiều ngày và bao gồm quyền lui tới hàng ngày với Phòng tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ thơm, Phòng xông hơi dành cho dân ngoại, Đài phun nước giải khát, Phòng tắm tăng sinh lực, Hồ bơi Vitality, Phòng Thư giãn và Phòng tập thể dục tại Lounge. Ví dụ, nếu bạn muốn lập trình cho 4 giờ trị liệu giải độc và làm săn chắc, bạn có thể bao gồm: tư vấn và hướng dẫn cá nhân, phân tích da, 1 ESPA Purifying Body Wrap, 1 ESPA Purifying Body Massage, 1 ESPA Anti-Cellulite Treatment tập trung vào hông và đùi . 1 liệu pháp tẩy da chết thanh lọc cơ thể ESPA, 1 lần làm sạch và mát-xa mặt với bấm huyệt và 1 liệu pháp thư giãn chân.
Giá: 480 euro
Thông tin: www.castellodelnero.com
10 - Trái cây, rau và các liệu pháp giải độc
Địa chỉ GHM ở trung tâm Thụy Sĩ tự hào là một trong những spa tốt nhất trên dãy Alps. Thiên đường chăm sóc sức khỏe rộng 2.400m2, nơi bạn có thể thư giãn và thanh lọc bản thân trong ngày trở lại công việc. Gói 4 đêm Trẻ hóa phong cách, giải độc thỏa thích cung cấp một chương trình giải độc với hai biến thể: Juice Delight, dựa trên quá trình ly tâm trái cây và rau tươi có bổ sung sữa óc chó, hoặc Active Delight, với thực đơn gồm các món ăn chay có chứa protein và nước trái cây giàu enzyme. Gói bao gồm: lưu trú 4 đêm, chương trình giải độc 3 ngày tự chọn, 1 suất mát-xa Ku Nye ilà kiểu Tây Tạng, 1 mát-xa Ayurvedic Abhyanga, 1 gói cây bách xù và bạch dương thanh lọc, 1 bữa tối chay tại Nhà hàng và miễn phí lui tới Spa.
Giá: 575 một phòng một đêm áp dụng cho những khách đến vào ngày 13 tháng 9, 11 tháng 10 và 8 tháng 11
Thông tin: www.chediandermatt.com
Xem thêm:
10 cách để không bị sạm da ngay sau khi đi nghỉ về
Từ massage tre đến tẩy tế bào chết toàn thân bằng cà phê thông qua Ipad Massage: 11 liệu pháp SPA độc quyền và độc đáo
Không đau, an toàn và hiệu quả để loại bỏ mỡ cứng đầu: khám phá CoolSculpting để định hình lại cơ thể của bạn