Chà chân: đây là công thức để làm trực tiếp tại nhà
Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết chân chỉ bằng những nguyên liệu bạn có ở nhà thực sự rất đơn giản. Để nạp đầy năng lượng và tâm trạng vui vẻ, hãy khám phá công thức cà phê chà bông siêu hiệu quả nhé! Đối với một sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên, bạn không cần tất cả thời gian: để mang lại những lợi ích này cho đôi chân đau khổ của chúng ta, thậm chí không cần thiết phải mua các sản phẩm bán sẵn ở tiệm nước hoa hoặc hiệu thuốc. Hãy đọc tiếp!
Biện pháp khắc phục tại nhà: tất cả các cách tẩy tế bào chết tự nhiên hiệu quả và chi phí thấp.
Trong tủ lạnh hoặc trong tủ của bạn có tất cả hoặc gần như tất cả các sản phẩm tự nhiên mà bạn cần để chuẩn bị tẩy tế bào chết hiệu quả và thực vật được kết hợp với các loại tinh dầu và dầu cây trà tuyệt vời, cũng chống lại mụn trứng cá, rất hữu ích cho việc xông hơi trong trường hợp cảm lạnh, như một loại nước súc miệng tự nhiên, như một tác nhân chữa bệnh và để mát-xa săn chắc.
Bạc hà, đường nâu và muối: bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên đấy!
Có nhiều sự lựa chọn về hỗn hợp và bột nhào, do đó, bạn có thể chọn dựa trên các sản phẩm và nguyên liệu bạn thích, mà bạn đã có ở nhà hoặc có thể bạn có thể thử tất cả chúng và sau đó quyết định loại nào bạn nghĩ là công thức tốt nhất. Ví dụ, một vài giọt dầu bạc hà trộn với đường và dầu ô liu giúp giảm đau cơ ở bàn chân và mắt cá chân, làm mới chúng, làm mềm chúng và loại bỏ da chết. Đối với vùng da cứng, dày và đôi khi nứt nẻ ở gót chân, hỗn hợp này rất tuyệt. dầu hạnh nhân ngọt tự nhiên và muối, sau khi ngâm chân trong nước muối hoặc đường mía (ngày nay được nhiều người yêu thích dùng cà phê và bánh ngọt, vì nó tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với đường trắng tinh luyện) với dầu dừa, giúp kích hoạt lại tuần hoàn và giảm đau cơ. đau đớn.
Bicarbonate, bạch đàn, oải hương và hương thảo: tận dụng các đặc tính kỳ diệu của chúng.
Để giúp chân khỏi bị viêm và khử trùng, hãy chuẩn bị hỗn hợp sệt với đường nâu, dầu hạt lanh và giọt bạch đàn với cánh hoa hồng nghiền nát. Chắc chắn không thể thiếu bicarbonate, một sản phẩm tự nhiên cần thiết tại nhà và làm mềm da chân, hòa tan trong nước nóng, không thể thiếu trong danh sách các sản phẩm hữu ích cho sức khỏe của bàn chân. Nếu có vết chai, bạn có thể hòa với nước và xoa nhẹ lên vùng bị chai sẽ có tác dụng làm mềm và giảm đau tức thì. Hỗn hợp đường nâu và dầu oải hương hoặc dầu dừa và quế hoặc dầu hương thảo trộn với một tách cà phê xay là một phương pháp chữa trị thực sự cho da chân khô hoặc thậm chí là nước ép lô hội trộn với dầu ô liu và bột mì vàng.
Những chất tẩy tế bào chết này cũng hữu ích cho bàn tay và các đường viền móng tay.
Xem thêm
Chà và lột: cùng một mục tiêu với các phương pháp khác nhau.
Chà là một sản phẩm có thể được làm tại nhà hoặc công nghiệp; giúp loại bỏ da chết một cách quyết định, chúng hữu ích cho toàn bộ cơ thể và cả móng tay và bàn tay. Nó nên được thực hiện một vài lần một tuần. Cả tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết đều được thiết kế để loại bỏ da chết, nhưng với các kỹ thuật khác nhau. Loại đầu tiên sử dụng hạt vi hạt để thoa lên da, loại thứ hai thay vào đó là dựa trên các sản phẩm rất hiệu quả, chẳng hạn như axit glycolic. Việc lột da mang lại cảm giác dễ chịu hơn, vì nó không liên quan đến giai đoạn tẩy da chết. Tẩy tế bào chết là một kỹ thuật tẩy tế bào chết trên da rất nhẹ nhàng với các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm rất tốt: do đó nó đặc biệt thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm, dễ bị bệnh trứng cá đỏ và vỡ mao mạch.
Chúng ta chăm sóc đôi chân của mình: chúng quan trọng hơn chúng ta nghĩ.
Chăm sóc đôi chân của bạn đặc biệt là trong mùa hè là rất quan trọng. Bàn chân là yếu tố cơ bản cho sức khỏe của cơ thể, tư thế đứng và cách chúng ta đi bộ đều do chúng điều hòa; bắp và vết chai khiến chúng ta phải thực hiện các tư thế phản kháng thần kinh cũng có hại cho cột sống và hông. Vì vậy, sau khi ngâm chân và kỳ cọ, họ cũng cần có một bộ móng thẩm mỹ hiệu quả để có thể thoải mái đi chân trần hoặc đi một đôi dép mà không hề ngượng ngùng. Rõ ràng là bạn có thể liên hệ với một trung tâm thẩm mỹ, nhưng biết cách tự quản lý nó vào những thời điểm nhất định có thể rất hữu ích. Trước tiên, tẩy sơn móng tay bằng axeton nhờn chất lượng tốt. Ngâm chân với nước và muối hoặc bicarbonate (một trong những lời khuyên của bà nội luôn có giá trị để giải phóng bàn chân khỏi cảm giác mệt mỏi và khỏi những vết hằn của giày khó chịu), mát-xa bằng cọ và sau đó là đá bọt lên những vùng da chai cứng nhất. . Ngâm chân và tẩy tế bào chết cũng làm mềm móng, loại bỏ lớp da chết ở hai bên cũng như gót chân và lòng bàn chân. Toàn bộ cơ thể của bạn sẽ được hưởng lợi từ nó.
Phải luôn sơn một lớp nền bảo vệ bên dưới lớp sơn móng để móng không bị ố vàng và lớp sơn phủ bên trên để sơn bóng và giữ được lâu. Không cắt bỏ lớp biểu bì mà hãy làm mềm chúng và dùng que gỗ đẩy nhẹ về phía đường viền của móng tay. Tán kem dưỡng ẩm lên lớp biểu bì của bàn chân hoặc một ít dầu ô liu và luôn chỉ dùng dũa các tông.
Mặt nạ cho chân, mỹ phẩm và thuốc cho đôi chân của bạn: từ nước hoa đến dược phẩm.
Dầu gội và dầu xả không đủ cho tóc, cho đôi chân, ngoài việc ngâm chân và tẩy tế bào chết, thỉnh thoảng phải sử dụng mặt nạ cho chân, nhất là khi mùa hè đến. Bạn cũng có thể tự làm một loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt tại nhà với một gói bơ hạt mỡ và mật ong với dầu ô liu và một chút chanh đắp lên như tất cả các loại mặt nạ dưỡng chân khác trong nửa giờ, nếu bạn đi tất sau đó sẽ có tác dụng lớn hơn. và thư giãn cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là nếu bạn sử dụng dầu oải hương với dầu dừa, dầu ô liu, mật ong và hoa cắt nhỏ. Chúng tôi vẫn đang trong quá trình tự làm, nhưng những loại mặt nạ tự nhiên này không có gì phải ghen tị với các sản phẩm nước hoa ngoại trừ việc sử dụng nhanh chóng mà không cần chuẩn bị sơ bộ Sau khi tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết hoặc điều trị gội đầu, điều quan trọng là không nên tắm nắng quá nhiều và luôn giữ cho da được nuôi dưỡng và đủ nước. Với việc tẩy tế bào chết trên từng bộ phận trên cơ thể, làn da của bạn sẽ trở nên rạng rỡ, tươi trẻ và khỏe mạnh. Nếu bạn mua những sản phẩm này ở hiệu thuốc hoặc ở tiệm nước hoa làm sẵn, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết, có thành phần tự nhiên thu được từ các chất thực vật, chẳng hạn như hạt và nhân đất, không chứa vi nhựa gây ô nhiễm cho môi trường, đặc biệt là đối với biển và cũng làm hỏng thực phẩm trong số đó có chúng tôi cho ăn. Các sản phẩm công nghiệp này cũng có thể được mua trực tuyến với thời gian vận chuyển nhanh chóng và miễn phí. Ngoài ra còn có một số với giá cả phải chăng và với INCI tốt. Điều quan trọng là chúng không chứa silicon, paraben và các chất khác có hại cho sức khỏe cơ thể chúng ta, ngoài ra còn có các loại gel bio-oil chống mệt mỏi tuyệt vời hoặc các loại có tác dụng ICE giúp giảm ngay tình trạng sưng tấy, mỏi chân và nặng nề. chân hoặc kem để talc có tác dụng hút mồ hôi và ngăn chặn sự sản sinh mùi hôi Ngoài ra còn có các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng mạnh và lâu dài dành cho da khô hoặc rất khô, bạn chỉ cần lựa chọn!
Nếu bạn bị dị ứng, hãy sử dụng các sản phẩm dược phẩm, gel và kem không gây dị ứng. Ở đó, bạn cũng sẽ tìm thấy các biện pháp khắc phục vết chai và vết chai ở bàn chân phải chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể và cả mắt cá chân bị sưng.
Tất cả những sản phẩm này được thiết kế đặc biệt cho sức khỏe của đôi chân và giải quyết mọi vấn đề của bạn.
Massage chân: một hiệu quả thư giãn được đảm bảo!
Sau khi tẩy tế bào chết, tẩy tế bào chết hoặc xông hơi, điều quan trọng là không nên tắm nắng quá nhiều, luôn giữ cho da được nuôi dưỡng và ngậm nước, mát-xa thư giãn để cải thiện tình trạng bàn chân mệt mỏi và sưng tấy, đặc biệt nếu chúng được thực hiện bởi một chuyên gia thoát bạch huyết hoặc một bác sĩ nắn xương. Các loại mát-xa khác, dành cho thể thao hoặc trị liệu, chẳng hạn như bấm huyệt bàn chân, hoàn toàn phải được thực hành bởi nhân viên có chuyên môn về vấn đề này và theo cách phù hợp nhất với tình trạng của bệnh nhân. Đối với phương pháp bấm huyệt bàn chân, bạn cần có ý kiến của bác sĩ: không nên áp dụng nếu bạn là người cao huyết áp, bệnh nhân tim mạch, phụ nữ có thai, bệnh nhân tiểu đường hoặc mắc các bệnh về thần kinh, xương khớp. Mặt khác, mát-xa thư giãn mang lại cảm giác thư thái tuyệt vời, giảm đau, loại bỏ hoặc làm nhẹ chứng sưng phù ở bàn chân, cảm giác nặng nề và căng thẳng, vốn xảy ra rất nhiều vào cuối một ngày đặc biệt mệt mỏi.
