Cảm lạnh: những cách chữa kỳ quái mà bạn không nghĩ ra!
Bạn cảm thấy mệt mỏi với việc dùng thuốc cảm thông thường, cho dù đó là nghẹt mũi, đau họng hay cả hai.
Bạn đã sẵn sàng ghi chú và thử nghiệm những phương pháp điều trị DIY này với một chút trí tưởng tượng chưa?
1. Xông hơi: bài thuốc chữa cảm cúm của bà nội
Các bài thuốc của bà bây giờ đã có ngày của chúng. Bạn có thực sự bị thuyết phục? Có lẽ bạn vẫn chưa thử xông hơi bằng các loại tinh dầu như khuynh diệp, đặc biệt là balsamic. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt vào nồi đun sôi, một chiếc khăn để lên đầu để hít hơi là xong!
Xem thêm
Sưng mắt: nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
2. Trà thảo mộc gừng và chanh: một phương thuốc không chỉ trị chứng khó tiêu, mà còn chữa cảm lạnh!
Chúng ta biết đến gừng có nhiều phẩm chất, và chanh cũng vậy. Hãy tưởng tượng xem họ có thể có siêu sức mạnh nào cùng nhau!
Gừng là một chất chống viêm tự nhiên và ngay lập tức giúp thông mũi và họng. Đun sôi một vài thìa nạo trong nước và thêm nước cốt chanh và, tại sao không, một chút quế để tạo hương vị cho mọi thứ. Tính ấm của trà thảo mộc chanh và gừng cùng tác dụng hữu ích và tốt cho sức khỏe của các thành phần của nó sẽ là một phương thuốc thực sự chống lại cảm lạnh!
Và nếu bạn muốn thưởng thức bản thân, hãy thử nấu cho mình một ít kẹo gừng ...
3. Mật ong và xi-rô hành tây: phương thuốc chữa ho và cảm lạnh kỳ lạ nhất!
Bạn đã rùng mình rồi phải không? Tuy nhiên, nó là như vậy: hành tây và mật ong kết hợp với nhau có thể là một phương thuốc tuyệt vời (tuy nhiên kỳ lạ) cho cảm lạnh của bạn, được sử dụng từ thời cổ đại.
Hành tây và mật ong có tác dụng kháng sinh mạnh mẽ giúp giảm các triệu chứng ho và tăng cường hệ thống miễn dịch. Hãy thử bóc vỏ và cắt nhỏ một củ hành tây, đun sôi với hai cốc nước trong 15 phút, để yên một lúc rồi thêm hai thìa cà phê mật ong và nước cốt chanh. Bạn sẽ thấy những gì kết quả!
4. Vệ sinh hốc mũi để phòng và chống nghẹt mũi.
Làm sạch đường mũi là một phương thuốc tuyệt vời cho cảm lạnh và nếu được thực hiện thường xuyên, nó cũng giúp ngăn ngừa nó. Để thực hiện, bạn chỉ cần nhỏ nước muối vào mũi: bạn có thể tìm thấy dung dịch sinh lý ở hiệu thuốc, nhưng cách khác bạn có thể hòa tan một thìa cà phê muối cho nửa lít nước.
Để nhỏ nước vào mũi, hãy lấy một cái lọ đặc biệt gọi là "lota", bằng cách xịt nước vào lỗ mũi trước rồi sau đó vào lỗ mũi còn lại.
5. Ngâm chân: phương pháp chữa cảm lạnh bắt đầu từ bàn chân
Ngâm chân bằng nước ấm có thể giúp bạn chữa khỏi cảm lạnh. Lấy một chiếc bát, đổ đầy nước và đổ tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp vào.
Hãy ngâm chân vào chậu nước ít nhất một phần tư giờ, sau đó mang một số tất đã được ngâm trong nước lạnh trước đó và vò kỹ. Sau đó đi thêm một đôi tất len khô và đi ngủ. Sáng hôm sau sẽ tốt hơn!
6. Một phương pháp chữa cảm lạnh kỳ lạ khác: súc miệng bằng cây xô thơm
Phương thuốc này đặc biệt hiệu quả nếu bạn có vấn đề về cổ họng. Để làm nước súc miệng, hãy lấy một cốc giấm táo, một ít cây xô thơm (khô hoặc tươi), một thìa cà phê muối. Đun sôi một cốc nước và ngâm cây xô thơm, sau đó chắt nước ra và để nguội.
Trộn tất cả mọi thứ với giấm táo và bảo quản trong lọ trong tủ lạnh trong một tuần. Sau đó sử dụng kết quả để súc miệng.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng dinh dưỡng là rất quan trọng để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm có đặc tính có lợi và giải độc có thể giúp bạn:
