Các vết nám trên mặt và da: các loại kem và biện pháp khắc phục để loại bỏ chúng
Trên da, đặc biệt là trên mặt, đặc biệt là vào mùa hè, các đốm nắng có thể dễ dàng xuất hiện, chủ yếu là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhạy cảm với ánh sáng, có sự biến đổi nội tiết tố và trạng thái viêm trong số các nguyên nhân chính. Trong một số điều kiện nhất định, không hiếm trường hợp sự đổi màu phát sinh ở cấp độ biểu bì, có thể chỉ tồn tại vài ngày hoặc lâu dài, xuất hiện lại mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những đốm này có thể có nhiều loại khác nhau, đậm hoặc trắng, và chúng cần có những biện pháp đặc trị để có thể loại bỏ hoàn toàn, ngăn ngừa chúng tái phát.
Và nếu bạn muốn tránh bị cháy nắng và ban đỏ, đặc biệt phổ biến vào mùa hè, hãy xem video dưới đây và ghi lại những mẹo hữu ích để có một làn da rám nắng “hàng đầu, an toàn và lâu dài”.
Xem thêm
Các đốm đen trên mặt: nguyên nhân chính
Các đốm đen là phổ biến nhất và xuất hiện một lần nữa do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do các yếu tố sau: thay đổi nội tiết tố, tình trạng viêm nhiễm và sử dụng thuốc hoặc chất bổ sung nhạy cảm với ánh sáng.
- Sự thay đổi nội tiết tố: phụ nữ đang mang thai, trong thời kỳ mãn kinh hoặc những người uống thuốc là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất; do sự dao động của nội tiết tố đang diễn ra, nhiều khả năng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ hình thành các vết đổi màu, đặc biệt là trên mặt, trán, cằm, gò má và vùng ria mép. Buồng trứng đa nang cũng có thể gây ra các đốm đen khi tiếp xúc với " phía mặt trời.
- Tình trạng viêm: khi bị kích ứng do tẩy lông, sẹo do mụn trứng cá và viêm nang lông, hoặc khó chịu khác ở cấp độ biểu bì, có thể do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây ra sự hình thành các đốm.
- Thuốc bổ sung hoặc thuốc cảm quang: thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh hoặc một số loại chất bổ sung có thể gây ra các vấn đề khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, tốt nhất là bạn nên đảm bảo rằng thuốc bạn đang dùng không phải là chất cảm quang.
Các vết đen trắng
Các đốm trắng có liên quan nhiều hơn đến các yếu tố cấu thành và do đó khó phát hiện hơn, chúng không thường xuất hiện trên mặt mà thường liên quan đến các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cổ, vai, cánh tay và lưng. Một trong những nguyên nhân chính gây ra các mảng trắng trên da - ngoài việc giảm melatonin cổ điển - là nấm biển, gây ra bởi mồ hôi quá nhiều, nhiệt, độ ẩm hoặc giảm khả năng phòng vệ miễn dịch, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể tăng lên. tác dụng của nó.
Các đốm nắng trên mặt và da: các biện pháp khắc phục hiệu quả nhất để loại bỏ chúng
Thông thường, khi các đốm nắng xuất hiện trên da, có thể chúng không thể được loại bỏ hoàn toàn: chúng thường biến mất sau một thời gian, cũng nhờ vào việc sử dụng các loại kem cụ thể, nhưng sau đó chúng có thể xuất hiện trở lại trong lần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau đó.
Ngoài việc tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong các trường hợp nêu trên hoặc để cơ thể có hệ số bảo vệ rất cao đối với tia UV, một trong những phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa hoặc loại bỏ các vết nám là việc sử dụng kem làm sáng da hoặc kem dưỡng da cụ thể, do chuyên gia kê đơn. . Trên thực tế, điều cần thiết là tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, người sẽ có thể chỉ ra giải pháp tốt nhất dựa trên trường hợp cụ thể của bạn. Ngoài các biện pháp điều trị nhẹ nhàng này, cũng có những phương pháp điều trị da liễu quan trọng hơn mà bạn nên tránh vào mùa hè, và tất nhiên luôn luôn và chỉ theo lời khuyên của chuyên gia: từ phương pháp áp lạnh đến lột tẩy sắc tố, cho đến laser và ánh sáng xung với mục đích để ngăn chặn việc sản xuất melanin.
Các biện pháp tự nhiên cho các vết đen
Ngoài các loại kem và phương pháp điều trị da liễu cụ thể, còn có các biện pháp tự nhiên hiệu quả để loại bỏ các đốm nắng và ngăn chúng xuất hiện trở lại. Dưới đây là một số giải pháp có thể phù hợp với bạn: điều quan trọng là chúng được để tác động lên phần da bị ảnh hưởng trong ít nhất 15 phút. Chúng không xâm lấn và không làm căng biểu bì, cũng tránh nguy cơ không dung nạp hoặc rối loạn.
- Nước chanh, nếu được thoa lên vùng bị ảnh hưởng và để trong vài phút, có tác dụng chống viêm. Để làm cho nó thậm chí còn tinh tế hơn, hoạt động của nó có thể được kết hợp với nước hoa hồng.
- Natri bicarbonat và tinh bột ngô; bạn có thể chườm bằng nước ấm và nước cốt chanh.
- Tinh dầu, đặc biệt là dầu cần tây và cà rốt.
- Nước hoa hồng hoặc dầu tầm xuân.
- Gel lô hội
Ngoài kem dưỡng da được sử dụng tại chỗ, bạn cũng có thể chọn các loại trà thảo mộc, tuy nhiên, đảm bảo tác dụng kém hiệu quả và tức thì.
Vết đen: Làm thế nào để ngăn chặn chúng?
Sẽ là một ý kiến hay, đặc biệt là những nơi bạn đã bị đốm trên da và mặt, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong những giờ nóng nhất trong ngày, hoặc che phủ các khu vực bị ảnh hưởng bởi các đốm bằng lớp thạch cao chống tia cực tím, tránh Giờ nóng nhất, đã là một liều thuốc giải độc tốt cho sự bắt đầu của các vết đen, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn không thuộc một trong các nhóm được mô tả ở trên, những nhóm có những thay đổi về nội tiết tố đang tiến triển, các trạng thái viêm ở mức độ hấp thụ "biểu bì hoặc" của thuốc và chất bổ sung cảm quang. Trong những trường hợp này, bạn nên tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để biết các bước cần thực hiện để tránh các vết nám.
Ăn gì để chuẩn bị cho làn da trước ánh nắng mặt trời và tránh sự xuất hiện của các đốm
Dinh dưỡng cũng đóng một vai trò cơ bản trong việc chuẩn bị đầy đủ để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tránh sự xuất hiện của các đốm. Đặc biệt, ăn trái cây và rau quả, đặc biệt là trái cây có cùi màu vàng, bao gồm đào, mơ, dưa, cà rốt và trái cây họ cam quýt, sẽ rất tốt vì chúng có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời. Ăn uống đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời mà còn cho phép bạn rám nắng tốt hơn và giữ được màu rám nắng lâu hơn. Bạn cũng có thể củng cố hành động tích cực của thực phẩm với sự hỗ trợ của các chất bổ sung dựa trên beta-carotene trong viên nén, để được thực hiện theo lời khuyên của chuyên gia.
