THôI MIêN HỒI QUY: Nó Là Gì Và Nó HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NàO BỞI NHà TRỊ LIỆU TâM Lý

Con người chúng ta, tính cách của chúng ta, là tác động của sự kết hợp của nhiều yếu tố, trong đó có nhiều yếu tố thoát khỏi chúng ta ở mức độ có ý thức bởi vì chúng không còn là một phần của hiện tại. Chúng đến từ đâu hoặc chúng ẩn chứa phần nào trong tâm trí bạn? Hoặc có những giấc mơ vô lý và không biết lý do tại sao?

Thôi miên hồi quy cho phép chúng ta đi và phục hồi các sự kiện từ quá khứ (hoặc từ kiếp trước?) Mà chúng ta có điều gì đó đang chờ xử lý hoặc với chúng ta có mối ràng buộc trong hiện tại có thể gây khó chịu hoặc hữu ích để mở khóa điều gì đó khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ. Loại thôi miên này là gì và nó hoạt động như thế nào? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!

Xem thêm

Thôi miên để ngủ: các kỹ thuật thư giãn để đi vào giấc ngủ

Liệu pháp Pranotherapy: nó là gì và nó hoạt động như thế nào

Luật Nghiệp báo: Nhân quả hoạt động như thế nào trong tình yêu và trong bất kỳ môi trường nào khác

Thôi miên hồi quy: nó là gì và nó hoạt động như thế nào?

Milton Erickson, một trong những bác sĩ tâm thần nổi tiếng nhất vào đầu những năm 1900 trong lĩnh vực thôi miên, nói với chúng ta rằng bản thân thôi miên bao gồm một cuộc trò chuyện cụ thể và thuyết phục với bệnh nhân quyết định thực hiện con đường này, chẳng hạn như gây ra sự thư giãn hoàn toàn. đưa anh ta vào một loại trạng thái thôi miên giữa ngủ và thức, trong đó có thể đối phó với sự vô thức của chính mình. Đối với Erickson, trên thực tế, thôi miên là một kỹ thuật hiệu quả để "phá vỡ" sự mất cảnh giác của người có ý thức và liên lạc với vô thức để vượt qua các vấn đề tâm linh của chính một người. Thôi miên hồi quy có cùng một kỹ thuật cơ bản, nhưng bản thân cái tên lại gợi ý một thứ khác: nó được gọi là "hồi quy" bởi vì nó cho phép chúng ta dần lùi về quá khứ và đi tìm lại và đối phó với những các sự kiện đã dẫn chúng ta đến một khối hoặc một vấn đề. Nhớ lại "trải nghiệm quá khứ mà chúng ta đã không nghĩ đến trong nhiều năm, trong đó những điều đau thương đã xảy ra, là cơ sở của sự thoái lui. Bác sĩ tâm thần người Mỹ Brian Weiss cũng báo cáo trong số các nghiên cứu đầu tiên của mình rằng một bệnh nhân đã bị thoái lui trong một buổi thôi miên, kiếp trước, vì vậy kỹ thuật này cũng cho phép chúng ta khám phá quá khứ của một người trước kiếp này. Ý tưởng về hồi quy kiếp trước cũng được lấy cảm hứng từ lý thuyết của các học giả tâm thần khác: Ian Stevenson, học giả về luân hồi cho rằng cảm xúc, cảm giác và vết thương là được chuyển từ kiếp này sang kiếp khác dưới dạng ký ức bẩm sinh; Raymond Moody, được biết đến như một sinh viên của trải nghiệm cận tử, tuyên bố trong các bài báo và sách của mình rằng ông thu thập được thông tin từ tiền kiếp của các bệnh nhân thông qua thôi miên hồi quy, giống như Weiss. Trên thực tế, lý thuyết của Weiss, cũng như tất cả các thuật thôi miên hồi quy, đã không được giới khoa học chấp thuận vì vậy mà hồi quy chỉ là kết quả của sự thao túng của bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý, người hướng dẫn phiên bản đó hoàn toàn không được công nhận.

Những gì có thể được thực hiện với thôi miên?

Theo các bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý thực hành nó, thôi miên hồi quy sẽ đưa chúng ta tiếp xúc với những kinh nghiệm trong quá khứ (hoặc với kiếp trước) đã ảnh hưởng đến hiện tại của chúng ta ở mức độ vô thức và tạo ra các vấn đề, nỗi sợ hãi, ám ảnh hoặc những khó khăn đơn giản, đối tượng của các cuộc trò chuyện. trong liệu pháp tâm lý. Tất nhiên chúng ta đang nói về các sự kiện hoặc ký ức trong quá khứ đã bị xóa bỏ một cách có ý thức, như Erickson đã nhắc chúng ta qua nhiều năm trong các bài báo của anh ấy, vì vậy trạng thái xuất thần giữa giấc ngủ và trạng thái tỉnh táo bị thôi miên là cần thiết để liên lạc với Theo những người thực hành nó, phương pháp này cho phép bạn điều trị rối loạn lo âu, cơn hoảng sợ, rối loạn ăn uống, ám ảnh và trầm cảm. Do đó, hồi quy sẽ không phải là quay trở lại cuộc sống trước đây hoặc chỉ đơn giản là xóa bỏ trí nhớ, mà có chức năng vượt qua ký ức hoặc chấn thương trong quá khứ để cảm thấy tốt trong hiện tại. Chúng tôi nhắc bạn rằng cộng đồng khoa học y tế chưa chấp thuận thôi miên hồi quy như một kỹ thuật được công nhận, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dựa vào phương pháp này.

Ai thực hành thôi miên hồi quy?

Các buổi thôi miên hồi quy nhằm mục đích giải quyết các vấn đề tâm thần bằng cách loại bỏ hoặc vượt qua ký ức đau buồn. Nhưng ai cần một buổi thôi miên hồi quy để trị liệu tâm lý? Đối với một người khỏe mạnh về thể chất nhưng mắc một trong các chứng rối loạn này:

rối loạn ăn uống như ăn vô độ hoặc chán ăn
rối loạn lo âu
rối loạn tâm trạng như trầm cảm
các cuộc tấn công hoảng sợ
nghiện các chất như rượu, ma túy hoặc thuốc lá
Dẫn tới chấn thương tâm lý

Phiên này không được khuyến khích cho trẻ em và thanh thiếu niên vì chúng chưa có nhân cách rõ ràng; cho bệnh nhân loạn thần hoặc muốn tự tử; cho những người bị bệnh tim hoặc các vấn đề về tim mạch và phụ nữ mang thai vì họ nhạy cảm hơn với cảm xúc mạnh.
Để thực hiện một phiên, bạn phải luôn nhờ đến một chuyên gia có trình độ, người đã tham gia một khóa học về thôi miên hồi quy và có thể thực hiện phiên trong hoàn toàn yên tĩnh và an toàn. Chúng tôi xin nhắc bạn rằng nó chưa được cộng đồng khoa học chấp thuận như một phương pháp điều trị các chứng rối loạn này.

Một buổi thôi miên kéo dài bao lâu?

Trước khi tiến hành một phiên hồi quy, điều cần thiết là đầu tiên phải luôn đánh giá tâm linh, về bệnh nhân có thể xảy ra và tình trạng sức khỏe tinh thần và thể chất của họ. Nói chung, 80% mọi người thích hợp với một phiên thôi miên, nhưng bạn có thể nằm trong số 20% không hoặc những người rất chán nản. Với tiền đề này, một phiên thôi miên hồi quy kéo dài trung bình 1 giờ, cụ thể là Buổi đầu tiên sẽ kéo dài 1 tiếng rưỡi, các buổi sau sẽ kéo dài khoảng 1 tiếng. Các buổi có thể diễn ra 15 ngày một lần hoặc hàng tháng tùy thuộc vào điều trị viên và bệnh nhân.

Chi phí cho một buổi thôi miên hồi quy là bao nhiêu?

Khi bạn hiểu liệu có thể thực hiện một phiên hồi quy thôi miên hay không và dựa vào chuyên gia nào, bạn sẽ cần biết cách định hướng cho mình cũng như các chi phí của phiên để hiểu liệu nó có thể phù hợp với chúng ta hay không. Giá đang lưu hành thay đổi rất nhiều tùy theo từng nơi và hơn hết là tùy theo chuyên gia mà bạn tin tưởng. Chúng tôi xin nhắc bạn rằng, nếu bạn quyết định đi theo con đường này, điều rất quan trọng là bạn phải chọn một nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà thôi miên giỏi và có trình độ chuyên môn cao. Điều đó nói lên rằng, giá của một buổi học thôi miên hồi quy dao động từ 80 euro mỗi buổi đến 150 euro mỗi buổi. Trung bình, sẽ mất 8 đến 10 buổi để hoàn thành một khóa học hoàn chỉnh, vì vậy chi phí tổng thể có thể khá khó khăn. Ngoài ra còn có các video hoặc âm thanh để thực hiện thôi miên một mình, nhưng chúng tôi nhắc lại rằng điều cần thiết là phải dựa vào một chuyên gia về mọi mặt, bởi vì trong số các kỹ thuật thôi miên, điều này rất phức tạp.

Tất cả những gì có thể được thực hiện với thôi miên

Chúng tôi đã thấy rằng trong một phiên thôi miên hồi quy, một người đi vào trạng thái thôi miên, trong đó một người truy cập lại những kinh nghiệm và ký ức trong quá khứ đã gây ra chấn thương, từ đó dẫn đến những xáo trộn trong hiện tại. Một số học giả như Brian Weiss cho rằng bạn có thể khám phá ra điều gì đó từ kiếp trước của mình, nhưng nó chưa được chứng minh về mặt kỹ thuật trên bình diện khoa học. Do đó, lợi ích của kỹ thuật thôi miên này có chức năng khắc phục, theo cách tiến bộ và kèm theo các buổi trị liệu tâm lý, các vấn đề tâm linh. Cụ thể, với thôi miên, bạn có thể: