Tôi quên viên thuốc: làm thế nào để cư xử theo tuần
Viên uống là phương pháp ngừa thai được phụ nữ sử dụng nhiều nhất; Chức năng chính của nó là ngừa thai nhờ sự giải phóng các hormone - progesterone và estrogen - ngăn cản sự rụng trứng. lưu thông và kiểm soát mụn.
Một mặt, nó cũng có thể dẫn đến một số xáo trộn, ít nhiều gây khó chịu: trong số này, có một chút cảm giác sưng tấy và giữ nước, điều này có thể được khắc phục bằng một số biện pháp khắc phục đặc biệt nhỏ và các quy tắc hành vi tốt, như chúng tôi đã chỉ ra ra trong video sau đây.
Viên đầu tiên được uống vào ngày đầu tiên của kỳ kinh và tiếp tục cho đến hết vỉ: một viên mỗi ngày, thường là cùng một lúc. Có những gói bao gồm bảy viên giả dược khác, được uống trong tuần nghỉ ngơi, bảy ngày mà chúng ta nên ngừng dùng chúng.
Cho đến nay, tất cả đều có vẻ dễ dàng, chỉ cần làm theo những hướng dẫn nhỏ này và nhớ cuộc hẹn hàng ngày của bạn, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn quên uống một hoặc nhiều viên thuốc?
Dưới đây, bạn có thể tìm thấy các hướng dẫn để tham khảo, có tính đến các trường hợp và điều kiện khác nhau: ví dụ như tuần bạn đang ở, bạn đã quan hệ tình dục hay chưa và số viên thuốc bạn đã bỏ qua.
Xem thêm
Nếu chưa đầy 12 giờ trôi qua
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã quên viên thuốc chưa đầy 12 giờ sau thời điểm đáng lẽ phải uống, bạn có thể thấy thoải mái hơn ít nhiều. Trong trường hợp này, trên thực tế, khả năng bảo vệ tránh thai không giảm.
Điều bạn nên làm là uống ngay viên thuốc và tiếp tục uống những viên khác vào giờ bình thường, để thuận tiện, có thể trùng với giờ ăn tối.
Nếu đã hơn 12 giờ
Nếu đã hơn 12 giờ kể từ khi bạn nên uống thuốc, khả năng bảo vệ tránh thai của bạn có thể bị giảm. Chúng ta càng quên uống nhiều viên, càng ít bảo vệ khỏi nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Sau đó, rủi ro sẽ tăng thêm nếu viên bị quên thuộc đầu hoặc cuối chu kỳ (hàng đầu tiên hoặc cuối cùng của viên thuốc).
Tùy theo từng tờ rơi gói thuốc tránh thai mà có những phương pháp tác động khác nhau, chúng ta cùng xem dưới đây nhé.
Tôi đã quên viên thuốc trong tuần đầu tiên
Trong trường hợp này, tức là nếu bạn đang ở trong tuần đầu tiên (tức là ở hàng đầu tiên của vỉ thuốc), hãy uống ngay khi bạn nhớ ra, ngay cả khi điều đó có nghĩa là uống hai viên cùng một lúc (tức là, ngay cả khi thời điểm bạn nhớ uống viên thuốc đã quên trùng với thời điểm bạn cần uống viên tiếp theo). Sau đó, tiếp tục uống thuốc theo kiểu cổ điển, nhưng sử dụng một phương pháp tránh thai khác - bao cao su - trong bảy ngày tiếp theo. Nếu bạn đã quan hệ tình dục trong bảy ngày trước khi bỏ lỡ viên thuốc, bạn có thể có nguy cơ mang thai.
Quên thuốc vào tuần thứ hai
Mặt khác, nếu bạn đang ở tuần thứ hai (tức là ở hàng thứ hai của vỉ thuốc), nguy cơ mang thai sẽ thấp hơn. Uống thuốc ngay khi nhớ ra, ngay cả khi bạn phải uống hai viên một lúc, như trường hợp trước. Nếu bạn đã uống thuốc đúng cách 7 ngày trước khi quên thì không cần sử dụng biện pháp tránh thai khác khi quan hệ tình dục.
Phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ viên thuốc vào tuần thứ ba
Nếu bạn quên uống một viên thuốc vào tuần thứ ba (vì vậy ở hàng thứ ba của vỉ thuốc), có hai quy trình cần làm theo:
- Uống viên thuốc đã quên ngay khi bạn nhớ ra và tiếp tục uống những viên thuốc còn lại như bình thường. Sau khi hết vỉ, bạn nên bắt đầu vỉ tiếp theo, như vậy sẽ loại bỏ được tuần nghỉ.
- Ngoài ra, bạn có thể chọn ngừng uống thuốc từ vỉ hiện tại và chuyển sang tuần còn lại. Sau bảy ngày này, hãy bắt đầu lại một vỉ thuốc mới.
Mẹo và thủ thuật để không quên thuốc
- Uống thuốc nên trở thành một phản xạ ngay lập tức, như đánh răng, chải tóc hoặc một bữa ăn cố định thường xuyên như bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Đây là lý do tại sao bạn nên dùng thuốc vào một thời điểm cụ thể: trước hoặc sau bữa trưa, với cà phê sáng, trước khi đi ngủ hoặc cùng lúc với một phương pháp điều trị khác, nếu có.
- Kích hoạt lời nhắc trên điện thoại di động của bạn: đặt báo thức hoặc báo thức kêu hàng ngày vào một thời điểm nhất định để nhắc bạn uống thuốc.
- Đừng quên giữ một vỉ ở nhà và mang theo vỉ khác trong túi xách của bạn, phòng khi bạn có chuyến đi đột xuất.
- Nếu bạn hay quên, hãy chọn chuyển sang biện pháp tránh thai khác không cần nhắc hàng ngày. Ví dụ, vòng âm đạo có thể là một giải pháp thay thế tuyệt vời. Trong những trường hợp này, hãy nói chuyện với bác sĩ và bạn sẽ tìm ra giải pháp tốt nhất cho mình.
