Các biện pháp tự khắc phục cho chân nặng

Nước và trà thảo mộc

Để chống lại đôi chân nặng nề, bạn cần phải uống nhiều: ít nhất 1,5-2 lít nước hoặc trà thảo mộc mỗi ngày, trà thảo mộc nho đỏ và ô liu đặc biệt hiệu quả.
Để chuẩn bị chúng, ngâm một thìa hỗn hợp trong một lít nước sôi trong 5 phút. Sau đó nhâm nhi tách trà thảo mộc trong suốt cả ngày.

Trà, để cảm thấy phù hợp!

Xem thêm

Các biện pháp khắc phục gàu tự làm: kết quả được đảm bảo!

Tự làm mặt nạ chống mụn nhọt: công thức dưỡng ẩm hiệu quả nhất

Cách loại bỏ mụn đầu đen: 5 biện pháp tự làm hiệu quả

Mát-xa với tinh dầu

Lấy một lượng dầu thực vật từ cây phỉ, hướng dương, oải hương, cây bách, hương thảo, sả hoặc cỏ xạ hương. Xoa bóp chân của bạn bắt đầu từ mắt cá chân và di chuyển lên đầu gối.
Để có đôi chân mềm mượt và ngậm nước, hãy thoa dầu hạnh nhân ngọt mỗi ngày sau khi tắm hoặc tắm, vào cả mùa hè và mùa đông.

Khám phá tất cả các lợi ích của mỹ phẩm thiên nhiên

Đi dạo trên bãi biển

Đi bộ trên mép nước luôn là một trong những phương pháp tốt nhất, cũng như rẻ nhất, giúp làm săn chắc cơ và tăng vi tuần hoàn, loại bỏ tình trạng sưng tấy và nặng nề ở chân.