Gàu khô: đây là cách giải quyết tình trạng khó chịu khó chịu này
Gàu khô là một vấn đề ảnh hưởng đến tất cả các loại tóc và da đầu. May mắn thay, có rất nhiều biện pháp khắc phục để loại bỏ nó và đưa nó ra khỏi đầu của chúng ta một lần và mãi mãi! Tóc luôn cần rất nhiều sự chăm sóc và chú ý, để tóc bóng mượt, khỏe mạnh và dày bạn phải chăm sóc nó bằng các sản phẩm phù hợp và với một số phương thuốc không thể sai lầm của bà ngoại. Bạn có chúng xoăn không? Hãy xem video và tìm ra cách chăm sóc nó tốt nhất nhé!
Gàu khô: nó trông như thế nào?
Gàu là một vấn đề chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới ở tuổi trưởng thành. Các vảy nhỏ của gàu khô là tàn tích của các tế bào da chết từ lớp sừng. Sự bong vảy của chúng là sinh lý, nhưng khi sự thay đổi tế bào diễn ra quá nhanh và thường xuyên, rối loạn này sẽ xảy ra. Những mảnh vảy trắng xám này có thể dính vào da đầu hoặc rơi trên quần áo có hiệu ứng tuyết, chủ yếu là khi chải đầu và trở nên rất dễ nhận thấy, tạo ra sự bối rối và khó chịu ở những người mắc chứng rối loạn khó chịu này, vì nó có thể gây bất công cho những người không một ấn tượng sai lầm về sự luộm thuộm biết rõ vấn đề. Mặt khác, gàu có vảy kép được bao phủ bởi chất nhờn. Bệnh vảy nến da đầu có hiện tượng đóng vảy tương tự như gàu khô, nhưng nó là một tình trạng viêm với các tổn thương dạng mảng.
Xem thêm
Tác nhân gây ra gàu khô
Không giống như gàu nhờn, gàu khô không gây viêm da đầu và không làm tăng nguy cơ rụng tóc. Tuy nhiên, nó cũng có thể dẫn đến ngứa khá dữ dội. Bệnh nặng hơn vào mùa đông và có những cải thiện rõ rệt vào mùa hè. Sự luân chuyển tế bào trở nên nhanh hơn chủ yếu do sự hiện diện của một loại vi sinh vật, một loại nấm, phát triển đáng kể trên da đầu, Malassezia furfur (hoặc Pityrosporum ovale). Mầm bệnh này ăn các chất có trong chất nhờn của da đầu và sinh sôi nảy nở không kiểm soát, gây ra hiện tượng bong vảy. Việc sản xuất quá nhiều bã nhờn cũng có thể phụ thuộc vào các hiện tượng nội tiết tố nhất thời. Trong số các tác nhân khác gây ra gàu khô hoặc tình trạng trở nên tồi tệ hơn, có da khô, do mất nước nên bong tróc nhiều hơn; sau đó là căng thẳng, các sản phẩm tóc quá mạnh hoặc không phù hợp với loại da đầu; mức độ phòng thủ miễn dịch thấp, liệu pháp kéo dài hoặc khuynh hướng di truyền. Đối với cả hai loại gàu, nhiều người cho rằng chế độ ăn uống sai lầm và không cân bằng, gội đầu quá mạnh hoặc quá cách nhau, sơn mài, gel và bọt quá nặng và thuốc nhuộm kém chất lượng góp phần hình thành chúng. Không phải tất cả các bác sĩ da liễu đều ủng hộ giả thuyết này và câu hỏi vẫn còn đang được tranh luận nhiều. Một số học giả tin rằng nó có liên quan đến các bệnh liên quan đến gan, chẳng hạn như suy gan.
Các phương pháp điều trị bằng thuốc và điều trị bằng thuốc
Da khô rất thường xuyên bị bong tróc, vì vậy có thể nói chính xác gàu khô là do da bị mất nước.
Khi bệnh nhẹ, bệnh có thể thuyên giảm với các sản phẩm mỹ phẩm trị liệu. Nếu không có kết quả hiệu quả, bạn cần nhờ đến các loại thuốc được bác sĩ da liễu khuyên dùng. Trong trường hợp đầu tiên, một loại dầu gội trị gàu có thể đủ để giảm thiểu tác động của vấn đề này. Các sản phẩm trị gàu thường chứa Zinc pyrithione (kháng khuẩn và kháng nấm, chống lại hoạt động của Malassezia furfur hoặc các vi sinh vật có hại khác), Selenium Sulfide (làm chậm quá trình luân chuyển tế bào và có đặc tính kháng nấm khiêm tốn) hoặc Vegetable Tar giúp giảm hiệu quả bong tróc. Tar không thích hợp cho da nhạy cảm và có thể làm cho tóc quá khô. Trước khi sử dụng nó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu của bạn.
Nếu những phương pháp điều trị này không chứng minh được hiệu quả, bác sĩ chuyên khoa sẽ có thể giới thiệu các loại dầu gội trị nấm, thường dựa trên ketoconazole, hữu ích để làm giảm sự phát triển của Malassezia furfur. Chúng là thuốc thật và do đó, ngay cả khi chúng được bán không cần đơn ở các hiệu thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu tình trạng gàu khô không cải thiện với các phương pháp điều trị này, bác sĩ chuyên khoa thường dùng đến corticosteroid (kem dưỡng, kem hoặc gel) để bôi tại chỗ. Các phương pháp điều trị gàu khô tốt nhất trên thị trường là phương pháp điều trị dựa trên chiết xuất tự nhiên và dầu gội tinh chất, bình thường hóa chất nhờn dư thừa, khử trùng, chống ngứa và chống rụng tóc. Khi da trên da đầu không được nuôi dưỡng tốt, hiện tượng bong tróc da dễ dàng xảy ra hơn và các vảy gàu đặc trưng của tóc khô bong ra. Quá trình dưỡng ẩm chuyên sâu được vận hành bởi các loại dầu gội trị gàu sẽ tác động lên da đầu, sửa chữa, giảm bong tróc da, giảm bớt các chứng bệnh kèm theo và dần dần giúp loại bỏ vấn đề. Một liệu pháp trị gàu cũng bao gồm mát-xa tẩy tế bào chết và kem dưỡng da, bằng cách đối chiếu với nấm hương, làm sạch da, nuôi dưỡng và bảo vệ da. Chỉ dầu gội trị gàu thôi là chưa đủ, vì nó không thể thay thế tác dụng của việc điều trị da đầu hoàn toàn. Dầu gội trộn với nước được thoa đều lên tóc, xoa bóp và sau đó xả sạch; Thay vào đó, một lượng dầu gội trước được mát-xa trực tiếp trên da, để trong ít nhất 5 phút để dầu gội được hấp thụ tốt. Kem dưỡng da cũng vậy: nó được thoa lên da và để nguyên tác dụng mà không cần rửa lại. Tóm lại, sự kết hợp của một số biện pháp khắc phục để chống lại gàu khô là hiệu quả.
Các biện pháp trị gàu tự nhiên
Trong số các biện pháp tự nhiên, tinh dầu của maleleuca, Tea Tree Oil, có đặc tính khử trùng và kháng nấm, rất hữu ích cho vấn đề này. Loại dầu này, thích hợp cho nhiều mục đích sử dụng để chăm sóc cơ thể, không được sử dụng nguyên chất vì nó có thể gây kích ứng da, nhưng bằng cách thêm 10 đến 20 giọt vào dầu gội trung tính và không mạnh. Vi lượng đồng căn đề xuất Allium sativum 5CH, có nguồn gốc thực vật thu được từ tỏi) cho gàu khô và Graphites 5CH, có nguồn gốc khoáng chất, cũng thích hợp cho da khô. Uống Arsenicum album 4CH cũng được coi là một phương thuốc tốt cho việc bong vảy và ngứa. Liệu pháp sinh hóa của Schüssler liên quan đến việc sử dụng các loại muối: đối với gàu khô, ông khuyến nghị số 6 (Kalium sulfuricum) và 8 (Natrium chloratum), uống hoặc hòa tan. trong nước để tạo gạc trên da đầu.
Những liệu pháp này không được y học chính thống chấp nhận, chưa được thử nghiệm khoa học và có thể không hiệu quả, thậm chí có hại. Chúng tôi báo cáo chúng chỉ là một giả thuyết về phương pháp khắc phục bệnh lý này, chưa được xác thực về mặt lâm sàng.
Gàu khô và nhờn, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
Trong khi các vảy của gàu khô mỏng, có màu trắng và dễ rụng thì vảy của gàu dầu lại có màu vàng và ngứa, thường dính vào da đầu, tấy đỏ và gây ngứa ngáy khó chịu. Gàu dầu thường có liên quan đến một dạng viêm da tiết bã nhờn nhẹ. Thay vào đó, bong vảy do bệnh vẩy nến nghiêm trọng hơn với nhiều hoặc ít mảng lớn; chúng có màu bạc và khô, có mẩn đỏ và ngứa dữ dội. Nhiễm trùng tai, cổ họng và răng và thuốc (lithium, thuốc chẹn beta) cũng có thể gây bong tróc da ở những vùng da ít dầu. Trong bệnh viêm da tiết bã, cũng có thể ảnh hưởng đến lông mày và vùng tai, vảy bắt nguồn từ sự tăng sinh của nấm Malassezia furfur, nhưng có nhiều hậu quả liên quan hơn. Mặt khác, bệnh vẩy nến là một bệnh riêng biệt, trong đó hệ thống miễn dịch và di truyền đóng một vai trò quan trọng. Gàu nói chung cũng bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm và mùa, ô nhiễm, cũng như những thay đổi về thể chất và tâm lý. Nếu bị gàu vừa phải, bạn có thể gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ có hoạt chất diệt nấm và có thành phần giảm ngứa, mát xa nhẹ nhàng và sấy khô bằng máy sấy tóc ở nhiệt độ không quá nóng để tránh kích ứng. Cố gắng không gãi để không làm viêm nang lông. Nhiều tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi xung quanh nang lông và độ ẩm cao tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Lớp sừng bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài và tình trạng mất nước. Khi có gàu, lớp sừng bị suy giảm, da đầu và tóc bị khô và yếu đi. Vì vậy, ngoài các cách trị gàu bằng thuốc kháng nấm, có thể sử dụng các sản phẩm có chứa chất tiêu sừng, có khả năng giảm vảy, chất chống viêm để giảm ngứa và lipid, axit béo và dầu triglycerid thích hợp để phục hồi sự bảo vệ của lớp sừng.
Phòng ngừa là cách chữa bệnh tốt nhất
Ngăn ngừa gàu khô là điều quan trọng để tránh tình trạng khó chịu này. Cần tuyệt đối không để rơi vào tình trạng căng thẳng về thể chất và tinh thần, điều này sẽ thúc đẩy quá nhiều chất nhờn và làm suy yếu lớp sừng; tuân theo một chế độ ăn uống giàu kẽm và vitamin B; nếu cần, có thể sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất vi lượng quan trọng cho sức khỏe của da và tóc.
Gội đầu hàng ngày giúp ngăn ngừa gàu, đặc biệt là nếu da đầu có xu hướng tiết nhiều bã nhờn; bạn phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, không chiếu trực tiếp lên tóc và có biện pháp bảo vệ chống nắng phù hợp, đồng thời tránh dùng các loại xịt tóc, bọt và dầu gội có tác dụng mạnh, vì chúng có thể góp phần làm da đầu quá khô và làm tổn thương lớp sừng; Hơn nữa, làm khô tóc càng nhiều càng tốt dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong bất kỳ trường hợp nào có không khí không quá nóng, nếu bạn sử dụng máy sấy tóc, để tránh làm tóc bị căng và khô da đầu. Nếu bạn cảm thấy ngứa, không nên gãi móng tay, vì nó có thể gây tổn thương và kích ứng nghiêm trọng các nang lông. Sự cản trở của bóng tóc, vi sinh vật, da bị khô hoặc nhờn quá mức theo thời gian có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, khiến tóc trở nên xỉn màu và dễ gãy. Đây là lý do tại sao việc phòng ngừa cũng đi kèm với việc tăng cường kem dưỡng da.
Gàu khô: các biện pháp tự khắc phục
Các phương pháp trị gàu tại nhà của “bà cô” cũng rất tự nhiên và luôn luôn tốt, chẳng hạn như mát xa da đầu bằng nước hoa hồng có pha bicarbonate, không cần dùng dầu gội đầu, để loại bỏ vảy và cho da thở. Dầu ô liu có độ dưỡng ẩm cao luôn vô địch để phục hồi tóc, đặc biệt là nếu tóc mỏng manh, khô và chẻ ngọn. Để làm dịu cơn ngứa, chống lại gàu và viêm da tiết bã, gel lô hội rất thích hợp, xoa bóp trên da đầu. Ngay cả giấm táo trộn với nước và phun bằng máy phun sương cũng là một phương thuốc tự nhiên rất hiệu quả và việc truyền cỏ xạ hương và đất sét xanh thông gió để chườm cũng như vậy (tuy nhiên, luôn luôn được sử dụng sau khi hỏi ý kiến bác sĩ). Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tóc tự làm tuyệt vời tại nhà, chỉ bằng cách mở tủ đựng thức ăn. Muối thô, có đặc tính tẩy tế bào chết, thích hợp hơn để chống lại gàu dầu.
Mặt nạ tự chế cũng thích hợp cho tóc quá khô và hư tổn bằng cách trộn bơ và dầu dừa hoặc đánh nhuyễn hai thìa mật ong và một quả trứng. Sau khi thực hiện massage, luôn rửa da thật sạch và gội đầu thật nhẹ. Ngoài ra, trên thị trường, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm tự nhiên tuyệt vời, chẳng hạn như dầu hạnh nhân ngọt và dầu jojoba, cả ở các nhà thảo dược và trực tuyến.
