Video / Lấy lại vóc dáng sau khi sinh con? Đây là bài tập của Criscilla!
Criscilla Anderson là một Youtuber thể dục, người thích giữ gìn vóc dáng ... Ngay cả khi đã trở thành mẹ! Sau rất nhiều video được đăng tải khi mang thai, Criscilla gợi ý cách lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Một trong những nguyên nhân khó lấy lại vóc dáng là thời gian của các bà mẹ mới sinh hoàn toàn thuộc về con. Và sau đó giải pháp hoàn hảo là kết hợp cả hai: huấn luyện cùng với đứa con của bạn giống như Criscilla!
Xem thêm
