Làm thế nào để phát hiện ra một sự phản bội: 7 kỹ thuật tuyệt vời

Đặc biệt là khi bạn đã chung sống với một người trong nhiều năm, thì thói quen hàng ngày và "lễ nghi" đã được hình thành trong hai vợ chồng là điều bình thường, hơn nữa, sau một thời gian dài, bạn hiểu rõ người bạn đời của mình (gần như) một cách hoàn hảo, để bắt đầu từ thói quen hàng ngày của anh ấy. đến tính cách, sở thích, hoạt động sau giờ làm và thậm chí cả tình bạn của anh ấy. Thông thường, khi xảy ra phản bội, những điều chắc chắn trong cuộc sống hàng ngày là thiếu vắng và đây chỉ là dấu hiệu đầu tiên cho thấy điều đó đang xảy ra. Nghĩ đến việc bị phản bội không bao giờ là dễ chịu Bởi trước hết, sự tin tưởng vào người bạn đời, người chồng hoặc người vợ của mình còn thiếu, tuy nhiên, nếu sự phản bội không được “thú nhận”, cần phải áp dụng một số kỹ thuật để phát hiện ra nó và hiểu rõ bản chất của mối quan hệ này.

Trước khi bắt đầu phân tích các dấu hiệu khác nhau có thể cho thấy đối tác của bạn có đang lừa dối bạn hay không, hãy luôn nhớ rằng những thay đổi trong hành vi hoặc tâm trạng không phải lúc nào cũng chỉ do gian dối. Trên thực tế, nó có thể xảy ra trong một giai đoạn đặc biệt khó khăn, đặc biệt Bởi lo lắng và căng thẳng, một người thay đổi thái độ, tỏ ra dè dặt và im lặng hơn. Do đó, nếu "thái độ này xảy ra trong vài tuần và không hơn nữa, thì không thể giải thích được bằng" sự không chung thủy. Nói về sự phản bội, c "thì cần nhiều hơn thế manh mối và các kỹ thuật và phương pháp để tìm hiểu.

Xem thêm

Làm thế nào để vượt qua sự phản bội? Lời khuyên của chuyên gia tâm lý

Tha thứ cho sự phản bội: làm thế nào để thành công và tin tưởng trở lại

Tại sao tôi phản bội anh ta? Những nguyên nhân phổ biến nhất của sự phản bội phụ nữ

1. Thay đổi đột ngột về ngoại hình và thị hiếu

Như đã đề cập, sau nhiều tháng hoặc có thể nhiều năm bên nhau, có sự "hòa hợp và tự tin với đối tác, điều này khiến chúng ta biết anh ấy" như mu bàn tay. "Chúng tôi biết phong cách của anh ấy trong cách ăn mặc, điều gì. anh ấy thích làm hay không và những nơi anh ấy thường lui tới và những nơi nào anh ấy tránh. Vì vậy, sự thay đổi rõ ràng về ngoại hình có thể là một dấu hiệu rõ ràng của sự phản bội. Ví dụ, lựa chọn ăn kiêng "quyết liệt" hoặc theo một chế độ ăn kiêng nào đó mà trước đây chưa từng được chú ý đến, và lựa chọn ngoại hình rất khác so với bình thường là những yếu tố cần phải suy nghĩ.

Tương tự như vậy, hãy cân nhắc xem đối tác hoặc chồng của bạn cũng bắt đầu thay đổi sở thích, chẳng hạn như âm nhạc hoặc điện ảnh, hoặc đi đến những nơi khác nhau hoặc thậm chí bắt đầu mua những phụ kiện mới và đắt tiền mà họ chưa bao giờ quan tâm trước đó. Điện thoại di động thế hệ mới nhất cũng như một chiếc ô tô hoặc xe máy "hào nhoáng" hơn chỉ là một ví dụ.

Việc cần làm: Hãy thử hỏi anh ấy một số câu hỏi đơn giản mà dường như được ra lệnh bởi sự tò mò chứ không phải bởi sự nghi ngờ. Ví dụ, tại sao bạn bắt đầu thích ban nhạc này, làm thế nào bạn biết họ?

© Hình ảnh Getty

2. Tình bạn mới

Bạn mới không đồng nghĩa ngay với không chung thủy và người yêu, nhưng bạn nên đào sâu câu hỏi. Trong cuộc sống, chúng ta thường làm quen với những người bạn mới, từ đó nảy sinh những tình bạn đẹp đẽ. Hơn nữa, trong các cặp vợ chồng, điều cần thiết là mỗi người trong số các đối tác dành không gian riêng của họ ít nhất một vài lần một tuần để có thể gặp gỡ bạn bè của cả đời mà không cần sự hiện diện thường xuyên của người kia.

Tuy nhiên, vấn đề nảy sinh nếu bạn nhận thấy rằng chồng hoặc đối tác của bạn không chỉ thay đổi nhờ những tình bạn này, từ cách cư xử cho đến cách anh ấy sử dụng để nói chuyện, mà trên hết là anh ấy không muốn "chia sẻ" chúng với bạn. Anh ấy không tự nhiên mời bạn đến bất kỳ cuộc họp nào của họ và không bao giờ nói với bạn bất cứ điều gì về những người bạn mới này.

Việc cần làm: Cũng giống như sự thay đổi về ngoại hình và sở thích, hãy thử hỏi anh ấy một vài lần, không cần khăng khăng, nếu anh ấy có thể giới thiệu bạn với những người đang trở nên rất quan trọng trong cuộc đời anh ấy. Một lần nữa, hãy ghi nhận thái độ của anh ấy đối với những câu hỏi và yêu cầu đơn giản này. Nếu bạn "cắt" bạn hoàn toàn ra khỏi vòng kết bạn mới, có thể có một sự phản bội đang diễn ra.

3. Sử dụng điện thoại di động và mạng xã hội quá mức

Trong thời đại công nghệ và mạng xã hội, không có gì ngạc nhiên nếu sự phản bội xảy ra chủ yếu thông qua các kênh truyền thông này. Điều tích cực duy nhất là việc khám phá mọi thứ luôn dễ dàng hơn với những phương tiện này. Một đối tác không chung thủy có xu hướng lạm dụng điện thoại di động và mạng xã hội, đặc biệt là các cuộc trò chuyện như Whatsapp, sau đó siêng năng xóa các cuộc trò chuyện và khóa thiết bị bằng mật khẩu mới.

Khi một cái gì đó bắt đầu không hoạt động, bạn có thể nhận thấy cách đối tác của bạn cố gắng không để điện thoại thông minh của anh ấy "không cần giám sát" hoặc tắt máy tính nếu anh ấy rời khỏi màn hình dù chỉ trong vài phút. Ngoài ra, nó có thể bắt đầu thêm những người không quen biết với bạn trên Facebook hoặc Instagram, những người mà bạn không hiểu bạn đã gặp họ như thế nào.

Phải làm gì: phát hiện ra sự phản bội thông qua điện thoại di động và mạng xã hội không bao giờ là điều dễ chịu vì cuối cùng, đó là việc xâm phạm quyền riêng tư của ai đó và theo dõi các động thái "ảo" của họ. Cố gắng yêu cầu anh ấy giải thích và chỉ trong trường hợp phản ứng tiêu cực, hãy cố gắng theo dõi các cuộc trò chuyện trên Whatsapp từ máy tính của bạn, tải xuống một trong nhiều ứng dụng hiện có "chống lại" sự không chung thủy "hoặc cố gắng" giấu "điện thoại thông minh khỏi anh ấy trong vài lần. giờ và hiểu được liệu sự thất vọng vì không tìm thấy thiết bị có phải do động cơ thầm kín hay không.

© Hình ảnh Getty

4. Mood Swings

Sự phản bội không thể xảy ra mà không để lại dấu vết trong tâm trạng của người bạn đời không chung thủy. Cảm xúc thể hiện rõ nhất khi người ta có tội không chung thủy, trên hết là sự bộc phát bất chợt như tức giận, buồn bã, lo lắng, hưng phấn, phấn khích và thậm chí là tội lỗi. Tất cả những cảm xúc này xen kẽ nhau trong một cách đột ngột, khiến ban đầu rất khó xác định nguyên nhân. Đặc biệt, các giai đoạn tức giận và hối hận thường xảy ra khi bạn bắt đầu chạm vào một số chủ đề nhất định liên quan, nói chung, mối quan hệ tình yêu hoặc một số kế hoạch cho tương lai.

Thay đổi tâm trạng và cảm giác tội lỗi cũng ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của người chồng (hoặc người vợ) lừa dối, ví dụ nổi bật nhất là chán ăn hoặc khó ngủ, mất ngủ nhiều giờ trong đêm.

Việc cần làm: Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu xem tâm trạng dao động này có phải do nguyên nhân bên ngoài, chẳng hạn như mối quan tâm tại nơi làm việc hay không. Nếu không có lời giải thích nào khác ngoài sự phản bội dường như vẫn còn, hãy bắt đầu đặt câu hỏi cho đối tác của bạn ngay khi anh ấy hoặc cô ấy xuất hiện với bạn trong sự hối hận hoặc buồn bã. Bằng sự hữu ích và tình cảm, bạn có thể phá bỏ "bức tường" mà anh ấy đã xây dựng xung quanh và thúc đẩy anh ấy bắt chuyện với bạn.

5. Giảm mạnh thời gian dành cho nhau

Dù sống chung dưới một mái nhà hay đi chơi bên ngoài nhà, cặp đôi nào cũng biết khoảng thời gian họ dành cho nhau trong một tuần. Một dấu hiệu để phát hiện ra một hành vi gian dối là đánh giá xem liệu đối tác có đang giảm đáng kể thời gian dành cho mối quan hệ hay không. Có thể bạn đã lên kế hoạch cho buổi tối của mình và một cam kết xảy ra chỉ vài giờ trước đó khiến anh ấy không thể tham gia, anh ấy ở lại "văn phòng" rất lâu sau giờ làm việc, cống hiến (quá nhiều) niềm đam mê cho hoạt động giải trí mới của anh ấy. đã bắt đầu. hoặc anh ấy liên tục muốn gặp bạn bè của mình mà không lo lắng về việc không gặp bạn.

Việc tìm kiếm không gian quá mức chắc chắn là một triệu chứng của khủng hoảng lứa đôi, nhưng nó cũng có thể là hồi chuông báo động cho sự phản bội.

Việc cần làm: Khi bắt đầu, hãy cố gắng nói với đối phương rằng bạn nhớ anh ấy, rằng bạn nhớ thời gian dành cho anh ấy ngay cả cho một bữa tối lãng mạn. Đó có thể chỉ là một “giai đoạn”. Ngược lại, nếu anh ấy tỏ ra thất vọng trước sự tự tin của bạn và thậm chí còn đặt khoảng cách giữa hai bạn hơn nữa, đó là một cách vô thức để mở mắt.

© Hình ảnh Getty

6. Xuất hiện những "dấu vết" khả nghi

Vé xem phim, biên lai, nước hoa không rõ trên quần áo ... không có sự phản bội không để lại dấu vết vật chất. Bởi vì, trên thực tế, các cuộc trò chuyện trên Whatsapp có thể bị xóa cũng như máy tính và điện thoại di động có thể bị chặn, nhưng một số yếu tố nhỏ luôn bị lãng quên và chính điều này khiến bạn dễ dàng phát hiện ra sự không chung thủy của đối tác.

Việc cần làm: nếu bạn tìm thấy ngày càng nhiều dấu vết mà bạn không giải thích được sự tồn tại, hãy thử đặt những câu hỏi chung trước về bộ phim bạn đã xem gần đây, nếu họ thích và họ đã đi xem với ai hoặc họ có. đã từng đến một nhà hàng nào đó mà bạn đã tìm thấy biên lai ... Nếu anh ta không trả lời thành thật, thì đã đến lúc bạn nên nghi ngờ, hãy kiểm tra xem anh ta có để quên một số lỗi đặt chỗ trên máy tính hay không hoặc đặt anh ta vào một góc .

7. Tiếp tục yêu cầu về quyền riêng tư

Mức độ riêng tư trong một cặp đôi khác nhau tùy theo từng trường hợp. Có những người bạn đời nói mọi thứ về nhau ngay từ những tháng đầu tiên, tin tưởng vào bất kỳ tình tiết nào và an toàn rời bỏ mạng xã hội và thiết bị di động trong tay đối phương. Mặt khác , trong một số mối quan hệ lâu dài hơn, chẳng hạn như giữa vợ và chồng, có "mức độ riêng tư cao hơn nhiều, như" nó đã luôn như vậy kể từ khi bắt đầu mối quan hệ của họ.

Điều nên cảnh báo cho bạn là nếu đối tác của bạn cần nhiều sự riêng tư từ hôm nay đến ngày mai hơn bình thường mà không có bất kỳ lời giải thích nào. Ví dụ, anh ấy nhốt mình trong phòng khi anh ấy chưa bao giờ làm điều đó trước đây, anh ấy đòi giặt đồ của cô ấy riêng hoặc cô ấy không. còn nhận được thư cá nhân tại địa chỉ nhà của bạn.

Phải làm gì: trong trường hợp này, kỹ thuật để phát hiện ra sự phản bội tự nó xuất hiện, bởi vì với hành vi của mình, chính anh ta sẽ nói với bạn rằng anh ta đang làm điều gì đó mà anh ta sợ rằng bạn sẽ biết.