Làm thế nào để có bộ ngực đẹp: 10 lời khuyên để làm theo
Để biết được làm thế nào để có bộ ngực đẹp, bạn cần quan tâm rằng kích thước và hình dạng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong một số trường hợp không thể ảnh hưởng được. Cấu tạo của cơ thể chúng ta là thế, nhưng trọng lượng thay đổi, mang thai và cho con bú cũng có thể để lại dấu ấn, trước khi đọc bài viết này, hãy xem video dưới đây và học những bài tập đơn giản để săn chắc cơ thể khác.
Với các liệu pháp đặc biệt để cải thiện độ đàn hồi, tắm nước lạnh và các bài tập đơn giản, bạn có thể biến một bộ ngực đẹp thành một bộ ngực đẹp và quyến rũ không thể cưỡng lại. 10 mẹo để đạt được mục tiêu!
Xem thêm
Cách làm sạch da mặt: 5 mẹo sau
1. Tắm nước lạnh
Để can đảm hơn, tắm nước lạnh vào buổi sáng hoặc tắm thay đổi nhiệt độ để kích thích tuần hoàn máu của da, sẽ là một liều thuốc chữa bách bệnh thực sự. Điều này giúp làm săn chắc các mô liên kết của vú. Để có hiệu quả tức thì hơn và để có được bộ ngực đẹp hơn, hãy cẩn thận trượt một viên đá lên vùng da ngực.
2. Tẩy da chết
Tẩy tế bào chết hàng tuần kích thích tuần hoàn máu. Điều này làm khỏe da, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn và loại bỏ các bất thường nhỏ. Để tránh gây kích ứng cho da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên massage nhẹ nhàng bằng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn.
Tự tạo sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân tự nhiên và cá nhân cho riêng bạn trực tiếp và tại nhà, để chăm sóc da, loại bỏ tế bào chết và kích thích lưu thông máu.
3. Các loại kem cụ thể
Kem, kem, kem! Nó dường như là câu thần chú chắc chắn cho một bộ ngực đẹp, và trên thực tế, việc chăm sóc bằng các sản phẩm cụ thể có tác dụng rõ rệt đối với làn da nhạy cảm của các cô gái.
Nên thoa kem vào buổi sáng và buổi tối kết hợp massage nhẹ nhàng. Điều quan trọng là phải luôn xoa bóp từ dưới lên, tức là bắt đầu từ bầu ngực và theo hướng lên cổ.
4. Phương pháp điều trị nhắm mục tiêu
Ngoài kem dưỡng, còn có các phương pháp điều trị cụ thể khác ở phiên bản dành cho da dầu hoặc huyết thanh cung cấp sự chăm sóc mạnh mẽ hơn khi nuôi dưỡng làn da trở nên mềm mại và bầu ngực không bị nhão.
5. Biện pháp khắc phục tại nhà
Trong tủ đựng thức ăn của nhà mình, chúng ta cũng có thể tìm thấy các phương pháp làm đẹp tự nhiên để có bộ ngực săn chắc. Mặt nạ làm từ vỏ chanh giúp tăng cường vitamin C cho da và mang lại hiệu ứng đẩy sáng da. "Dầu ô liu" được áp dụng với một cái vuốt nhẹ, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho bầu ngực của bạn.
Là một phần rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ, nâng ngực ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, vâng kể cả những người nổi tiếng cũng hơn một lần quyết định “phẫu thuật” nâng ngực để cảm thấy thoải mái hơn với vóc dáng của mình.
© GettyImages
6. Chống nắng
Coi chừng mặt trời! Da của décolleté rất mỏng và do đó đặc biệt nhạy cảm với cháy nắng. Sử dụng kem chống nắng đầy đủ với chỉ số bảo vệ cao, mũ rộng vành cũng có thể giúp bảo vệ làn da décolleté khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời Chọn sản phẩm dạng xịt: rất dễ thoa và không cần phải lem.
7. Tư thế đứng thẳng
Điều quan trọng cần nhớ là luôn sửa tư thế: thay vì ngồi thõng vai, hãy thẳng lưng và ngả vai về phía sau, với tư thế thẳng đẹp, bộ ngực được nâng cao đặc biệt.
8. Bài tập
Với một chút luyện tập bạn có thể rèn luyện sức khỏe và tăng cường cơ ngực. Tốt nhất bạn nên lặp lại cách này vài lần trong ngày để có được bộ ngực đẹp hơn nữa.
9. Áo ngực phù hợp
Bạn có biết rằng nhiều phụ nữ mặc áo ngực có kích cỡ không vừa với họ? Khi mua áo này, hãy đảm bảo rằng dáng áo phù hợp với bầu ngực của bạn, vì đây là cách duy nhất để bảo vệ bầu ngực của bạn một cách tốt nhất có thể. , để chúng ôm trọn bầu ngực của bạn mà không quá chật.
10. Ngủ ngon
Đặt quá nhiều gối sau đầu khi nghỉ ngơi và do đó, gối cao có thể gây ra nếp nhăn. Tốt hơn là bạn nên nằm ngửa khi ngủ: nằm sấp và nghiêng sang một bên, các nếp nhăn hình thành trên da của vùng ngực.
Lời khuyên tốt nhất: lòng tự trọng
Học cách đánh giá cao những đường cong của bạn! Hãy coi bộ ngực là một phần nữ tính của bạn. Không quan trọng là chúng to hay nhỏ, săn chắc hay nhão, không có gì xác định được vẻ đẹp của bộ ngực - bộ ngực của bạn đẹp không thể cưỡng lại được.
