Collagen dạng uống: xu hướng làm đẹp da mới nhất
Uống collagen đang là xu hướng thời đại được nhiều phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi yêu thích. Collagen là một chất tự nhiên có trong da của chúng ta có thể đảm bảo độ đàn hồi và sức khỏe, nói tóm lại, nó thực sự là một đồng minh không thể thay thế cho một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh. Có rất nhiều chất quan trọng cần khám phá không chỉ được ứng dụng trong mỹ phẩm mà còn có thể uống được ... nữa là lô hội! Khám phá loài cây kỳ diệu này quá!
Collagen: Chúng ta hãy tìm hiểu về loại protein này, một thành phần làm đẹp tuyệt vời
Collagen là một loại protein rất quan trọng cho da (90% là thành phần của nó) được cơ thể sản xuất tự nhiên. Nó cũng được tìm thấy trong xương, dây chằng, sụn, tóc. Nó hỗ trợ cấu trúc xương, cơ, da và gân. Tất cả các mô liên kết được tạo thành từ nó và do đó nó không chỉ được sử dụng cho sự khỏe mạnh của da mà còn cho mọi bộ phận của cơ thể chúng ta. Sản xuất nó được cung cấp bởi các protein lấy từ thức ăn và vitamin C. Loại protein này làm cho da sáng, săn chắc và trì hoãn sự xuất hiện của các nếp nhăn và các khuyết điểm trên da. Elastin cũng là một loại protein quan trọng khác, giúp da đàn hồi, tạo thành một mạng lưới cho phép nó chống lại sự biến dạng cơ học, co giãn và co lại trong giới hạn nhất định mà không bị hư hỏng. Sau tuổi 25, sự sản sinh của chúng giảm dần và các cử động của khuôn mặt như cau mày, cười, mím chặt môi, gây ra sự hình thành các nếp gấp tạm thời, sau đó theo thời gian sẽ biến thành nếp nhăn. Da dần mất đi độ đàn hồi, kém tươi sáng và xỉn màu hơn và các mô liên kết yếu đi.
Xem thêm
Uống bổ sung collagen: chúng là gì và điểm cộng là gì
Thành phần kỳ diệu của rất nhiều sản phẩm làm đẹp hiện được cung cấp dưới dạng bột để pha loãng và uống như một chất bổ sung. Nó là collagen để uống, được lấy từ xương luộc, sụn và xương có nguồn gốc động vật, từ đó một gelatin dạng nước được chiết xuất, chịu tác động của các enzym, phân tách các phân tử. Sau khi lọc, khử nước và khử trùng, chất này trở thành bột mịn, collagen thủy phân, thích hợp để được đồng hóa và tiêu hóa, phân hủy thành các thành phần của nó, các peptit. Vẫn chưa có đủ các nghiên cứu và thử nghiệm để đảm bảo hiệu quả của các chất bổ sung này đối với làn da của chúng ta và để trấn an họ về các tác dụng phụ có thể xảy ra. Nó dường như không có bất kỳ đặc tính chống lão hóa nào hơn các loại protein khác được tiêu thụ trong một chế độ ăn uống đầy đủ. Cơ thể chúng ta sử dụng protein ở những nơi nó cần bất kể nó đến từ thực phẩm hay thực phẩm bổ sung. Theo một số nghiên cứu, bổ sung collagen để uống đã được chứng minh là lấy lại độ đàn hồi của da, giảm đau khớp và cải thiện kết cấu của móng tay và tóc. Thử nghiệm trên các bệnh nhân tình nguyện đã dẫn đến kết luận rằng có những kỳ vọng tốt đối với việc sản xuất collagen trong da và tác dụng chống lão hóa, nhưng độ an toàn của sản phẩm và liều lượng tốt nhất vẫn chưa được thử nghiệm về lâu dài. . Nghiên cứu này được thực hiện trên một số lượng dữ liệu còn hạn chế đã được xuất bản trên một tạp chí có tầm quan trọng hạn chế. Do đó, cần thận trọng chờ đợi các nghiên cứu khác, không chỉ được kích hoạt bởi các công ty bán collagen, được thực hiện trên một số lượng lớn hơn nhiều tình nguyện viên và với việc kiểm soát các tác dụng phụ được thực hiện rất lâu sau khi thử nghiệm. Nếu bạn thực sự yêu làn da của mình và không muốn chứng kiến sự lão hóa sớm của nó và trong mọi trường hợp trì hoãn nó, hãy bắt đầu hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong những giờ nóng nhất, luôn sử dụng kem chống nắng, đội mũ và mặc quần áo bảo vệ nếu bạn ở những nơi không lành mạnh. không hút thuốc, cố gắng bảo vệ mình khỏi các chất ô nhiễm độc hại, uống nhiều và nếu bạn ở những nơi không lành mạnh, hãy luôn giữ nước cho da kỹ lưỡng.
Xem thêm: Tóc dưới ánh nắng mặt trời: sản phẩm tốt nhất để bảo vệ trước và sửa chữa sau
Cân nhắc kỹ giữa lợi ích và chống chỉ định của collagen uống thủy phân
Collagen tự nhiên, được sản xuất bởi lớp hạ bì, là protein chính của các mô liên kết chắc chắn chống lại các nếp nhăn và giữ cho da săn chắc và căng. Những tổn thương do tuổi tác, tia cực tím, hút thuốc, căng thẳng và chế độ ăn uống không lành mạnh và kém cân bằng dẫn đến giảm dần độ đàn hồi của da. Sự lão hóa này của da có thể được cản trở hơn hết bằng một chế độ ăn uống phù hợp và đúng đắn hơn. Cam, việt quất, kiwi và cải xoong rất giàu collagen, chứa vitamin C và A. Ngoài ra còn có dầu ô liu, cá thu và trứng. Thực phẩm chế biến do thiếu thời gian, do cuộc sống bận rộn của chúng ta, không mang lại lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Chế độ ăn uống thiếu chất và không cân đối thường là nguyên nhân của nhiều loại bệnh. Một số chuyên gia cũng cho rằng tác dụng có lợi của collagen dạng uống thủy phân cũng đã được kiểm chứng trong các sản phẩm lão khoa, đường ruột và chế độ ăn giảm béo, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, thiếu máu, bổ sung chế độ ăn chay. Họ cũng coi chúng là hữu ích cho sức khỏe của khớp, gân, sụn, tóc, nhưng như chúng tôi đã nói, sự bối rối của các học giả khác vẫn còn liên quan đến sự an toàn của những sản phẩm này, điều này chỉ có thể được đánh giá về lâu dài và chúng hiệu quả thực sự. Các bác sĩ khuyên không nên sử dụng nó cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Trong mọi trường hợp, trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, điều cần thiết là phải lắng nghe ý kiến của bác sĩ chăm sóc.
Collagen biển trong thức uống làm đẹp
Theo các chuyên gia, một giải pháp thay thế cho sự thiếu hụt collagen tự nhiên là bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn collagen biển, được coi là rất hiệu quả, vì nó sẽ có các yêu cầu cần thiết để mang lại lợi ích cho da, tóc và móng tay giúp chúng khỏe mạnh hơn. Chất này quản lý để giữ cho làn da trẻ và sáng, chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn và các khuyết điểm do lão hóa da. Mực, bạch tuộc, mực nang và nội tạng cá cung cấp một chất thay thế tốt cho collagen tự nhiên, so với collagen thu được từ gia súc và lợn, có thể có chống chỉ định có hại. Trong bọt biển có cấu trúc dạng sợi rất giống với một số loại collagen. Những chai collagen biển thủy phân uống vào buổi sáng để cải thiện làn da từ bên trong đang là mốt mới nhất trong lĩnh vực làm đẹp, một loại thức uống làm đẹp. Collagen biển thủy phân có nguồn gốc từ cá, có nguồn gốc từ sụn cá, cải thiện tình trạng khô da, nếp nhăn rãnh mũi má làm đầy đặn làn da, axit hyaluronic hydrat hóa da, vitamin C là chất chống oxy hóa tự nhiên và A mang lại sức sống cho da: tác dụng chống lão hóa và căng mọng.
Nếu bạn quyết định dùng thử dạng keo, là tốt nhất, vì nó không xâm lấn, và bằng cách không sử dụng ống hoặc viên nén, nó không phải đi qua ruột, mà được hấp thụ bởi niêm mạc miệng hoặc qua da . Cả collagen và axit hyaluronic cùng lúc tái tạo các khớp và giúp xây dựng lại sụn. Ngoài axit hyaluronic, một số sản phẩm collagen thủy phân còn chứa dầu hoa anh thảo và cây lưu ly; Kẽm; Đồng; Biotin; Vitamin E; Vitamin B6; Vitamin D. Trong các sản phẩm làm đẹp chắc chắn lợi ích mà chúng mang lại cho làn da. Và cả những loại kem bôi có chứa retinol vitamin A. và serum vitamin C. Có rất nhiều sản phẩm tuyệt vời được rao bán trực tuyến và miễn phí vận chuyển. Đặt chúng vào danh sách mong muốn của bạn. Dưỡng ẩm luôn là điểm chính của việc chăm sóc da, vì làn da thiếu nước sẽ khô, xỉn màu, mệt mỏi và làn da xỉn màu. Vì vậy, các thành phần giữ ẩm như glycerin và axit hyaluronic được ưu tiên sử dụng. nguyên nhân làm giảm collagen ngay cả khi da còn trẻ.
