Cổ tử cung: triệu chứng và biện pháp điều trị viêm
Cổ tử cung là một phần của cột sống trên, là phần nâng đỡ đầu, được tạo thành từ bảy đốt sống. Vì nhiều lý do khác nhau, đường đốt sống này thường bị viêm, gây ra các cơn đau lan đến đầu và lưng, gây ra các triệu chứng và bệnh tật khác nhau. Cổ bị viêm thường gặp, đặc biệt là sau 45 tuổi, và các cơn đau nhẹ đến trung bình có thể kéo dài trong nhiều năm. Những người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh này, nhưng nguyên nhân thường là do co rút cơ. Vậy hãy cùng xem cụ thể các triệu chứng của bệnh viêm cổ tử cung là gì và có những biện pháp khắc phục bệnh có thể khắc phục được không nhé.
Cổ tử cung bị viêm: các triệu chứng là gì?
Các triệu chứng của bệnh viêm cổ thường được nhận biết là các cơn đau dữ dội ở cổ, có thể lan xuống vai, cánh tay, lên đến bàn tay, kèm theo cảm giác ngứa ran nhất định. Các triệu chứng thường xuyên khác có thể là: nhức đầu, đau ở trán và trên mắt, lạo xạo khi quay đầu, tay không có sức mạnh. Ngoài ra, đừng quên rằng cổ tử cung và chóng mặt đi cùng nhau, cũng như buồn nôn, mất thăng bằng và các vấn đề về thính giác, chẳng hạn như ù. Thông thường cơn đau dữ dội hơn vào buổi sáng, sau nhiều giờ bất động về đêm.
Xem thêm
Một cách tuyệt vời để ngăn ngừa cổ tử cung: tập thể dục!
Thực tế, thể dục thể thao giúp giải phóng sự căng thẳng mà trong hầu hết các trường hợp tập trung ở vùng cổ tử cung, gây ra cảm giác khó chịu, thường kèm theo cơ. Đau nhức, nhức đầu và buồn nôn. Ví dụ: đây là một số bài tập nên được thực hành thường xuyên để tăng sức đề kháng của cơ ở vùng lưng và giải phóng một số căng thẳng. Hãy nhớ rằng khi nói đến thể thao, từ khóa chính là sự nhất quán!
Nguyên nhân của chứng viêm
Nguyên nhân khiến cổ tử cung bị viêm có thể do nhiều nguyên nhân: do yếu tố gia đình, do vận động sai tư thế, do cảm lạnh hoặc gió giật, căng thẳng, lối sống ít vận động, căng thẳng, các bệnh lý khác nhau, chèn ép đốt sống, viêm khớp hoặc gãy xương. Tình trạng căng thẳng mãn tính, chế độ ăn uống không đúng cách hoặc lối sống ít vận động có thể làm giảm tổng khối lượng cơ theo thời gian, dẫn đến rối loạn và viêm nhiễm đường cổ tử cung. Người ta đã lưu ý rằng trong tình trạng suy nhược và suy nhược cơ tổng thể, các cơ ở tư thế khó nâng đỡ cơ thể hơn nhiều. Ở mức cổ tử cung, điều này có thể đặc biệt rõ ràng vì các cơ không bao giờ có thể nghỉ ngơi, ngoại trừ ở tư thế nằm. Nếu các cơ ít và hoạt động kém hiệu quả, chúng dễ rơi vào khủng hoảng, với tất cả những hậu quả đau lòng của vụ việc.
Cổ tử cung: các biện pháp khắc phục được áp dụng
Biện pháp chính để chữa cổ tử cung bị viêm là thay đổi những thói quen xấu. Nếu buộc phải đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, bạn phải học cách giữ tư thế phù hợp nhất để tránh làm căng vùng cổ tử cung, nhưng trên hết là thiếu hoạt động thể chất, kết hợp với các tư thế không đúng sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề. Để khắc phục tình trạng này, có thể thực hiện các bài tập thể dục đơn giản để giữ cho vùng cổ và các khớp được cung cấp đầy đủ máu, đồng thời thư giãn và làm ấm các cơ. Trong một số trường hợp, việc mát-xa định kỳ do chuyên gia thực hiện là rất tốt. Điều quan trọng nữa là sử dụng nệm và gối phù hợp, không đứng yên quá lâu trước máy tính (thỉnh thoảng đứng dậy, xoay và gập cổ để giải phóng những căng thẳng tích tụ, giữ màn hình khoảng 50-70 cm tránh xa tầm mắt và điều chỉnh thấp hơn tầm mắt), tránh căng thẳng và lái xe đúng tư thế. Tất cả những thay đổi trong thói quen này có thể giúp không làm cho bệnh viêm cổ tử cung trở thành mãn tính, trong những trường hợp gây khó chịu hoặc đau đớn nhất, bạn nên điều trị bằng thuốc.
Cách chữa cổ tử cung bị viêm
Cần phải chẩn đoán chính xác mới dùng đến phương pháp chữa trị dứt điểm tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là những trường hợp mãn tính. Trong một số trường hợp, khám thần kinh cũng có thể thích hợp để xem sự chèn ép của rễ thần kinh và tủy sống. Ngoài ra, bạn phải tiến hành chụp X-quang để đánh giá mức độ của vấn đề, để khảo sát thêm sẽ tiến hành chụp CT hoặc chụp cộng hưởng từ. Trong giai đoạn cấp tính có thể dùng thuốc giảm đau, giãn cơ. Nếu cổ tử cung đã bị co lại do đòn roi thì tốt nhất là bạn nên đeo vòng cổ chỉnh hình. Một phương pháp chữa trị hiệu quả và không dùng thuốc khác là vật lý trị liệu, một phương pháp giúp chữa bệnh hợp lệ, trong khi tập thể dục và kéo giãn cơ thể là tuyệt vời để ngăn ngừa và tránh sự khởi phát của chứng viêm hoặc bất kỳ sự tái phát nào. Ngoài ra, các liệu pháp nhiệt, sử dụng liệu pháp bùn, có thể là một giải pháp cho vấn đề.
Xem tại đây các bài tập kéo căng cơ tốt nhất, rất dễ thực hiện ngay cả tại nhà
Trong số các liệu pháp thay thế để điều trị đau cổ là bấm huyệt bàn chân, theo đó mỗi đoạn của bàn chân phản ánh một phần của cơ thể. Do đó, bằng cách can thiệp vào các khu vực cụ thể của bàn chân, sự mất cân bằng xảy ra ở các khu vực khác nhau của cơ thể, và do đó ở cổ tử cung, có thể được điều trị.
Châm cứu cũng có thể được sử dụng để giảm đau và viêm. Đừng quên nắn xương hoặc liệu pháp xoa bóp. Tất nhiên, như chúng tôi đã giải thích, trước tiên cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện bất kỳ cuộc kiểm tra nào để đánh giá bản chất của vấn đề. Và cũng cần lựa chọn những bác sĩ chuyên khoa được đào tạo bài bản, biết cách can thiệp vào vùng da nhạy cảm này.
Để biết thêm thông tin hữu ích về cổ tử cung, bạn có thể truy cập trang web của Humanitas.
