Mụn nhọt một mình: phòng ngừa và khắc phục mụn trứng cá mùa hè
Ai cũng biết rằng phơi nắng một chút không chỉ tốt cho tinh thần mà còn tốt cho cơ thể và làn da, trong khi trước đây, những người bị mụn được khuyên nên dùng đèn nắng để điều trị bệnh thì ngày nay các chuyên gia lại có ý kiến trái ngược. : quá nhiều ánh nắng mặt trời không tốt cho bất kỳ loại da nào. Không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài vì nó có thể làm phát sinh các vấn đề và bệnh tật khác nhau, bao gồm cả cái gọi là mụn trứng cá mùa hè. Tìm hiểu cách điều trị nó và các biện pháp khắc phục tự nhiên và không để loại bỏ chúng!
Mụn nhọt một mình: tác động tích cực của ánh sáng mặt trời
Chìa khóa của hạnh phúc về cơ bản là một: điều độ. Ánh nắng mặt trời cũng tốt cho cơ thể và tinh thần, vitamin D rất quan trọng đối với nhiều quá trình quan trọng trong cơ thể chúng ta, chẳng hạn như sự phát triển của xương khỏe mạnh. Ánh nắng mặt trời không chỉ có tác động tích cực đến cơ thể chúng ta mà còn được chứng minh là có tác dụng cải thiện tâm trạng. Thiếu ánh sáng kiểu này có thể gây ra Rối loạn Tâm lý Theo mùa (SAD).
Mụn do nắng: Mụn mùa hè là gì?
Như chúng tôi đã nói, ánh sáng mặt trời phải được kiểm soát và bảo vệ, bởi vì tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể gây ra, trong số các vấn đề khác, một loại mụn cụ thể, đó là cái gọi là mụn mùa hè. Nó là "vết cháy nắng lần đầu tiên được tìm thấy trên đảo của Majorca, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là "mụn trứng cá Mallorca". Được phát hiện vào năm 1972, nó là một chứng phát ban trên da gây ra sự xuất hiện của mụn sau khi "tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài", nói chung là ở vùng ngực và mặt. Do đó, mụn nổi lên thường xuất hiện hai giờ sau lần đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cũng giống như các ban đỏ da thông thường, gây ngứa nhẹ. Loại mụn này là một trong những bệnh lý đã nói ở trên bệnh photodermatosis, hoặc những bệnh lý có đặc điểm là nhạy cảm với tia cực tím.
Mụn mùa hè đặc biệt dễ nhận biết và được phân biệt với mụn ở tuổi vị thành niên thông thường hơn về màu sắc và hình dạng của mụn mủ. Hơn nữa, mụn chỉ xuất hiện trên một số vùng nhất định trên cơ thể, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây bệnh: vì vậy lý còn được gọi là bệnh lý theo mùa.
Mụn trứng cá mùa hè xuất hiện lần đầu tiên vào cuối mùa xuân, cho đến khi nó trở nên tồi tệ hơn trong những tháng nóng nhất dẫn đến mùa hè; Cũng giống như một bệnh theo mùa, mụn mùa hè có xu hướng biến mất vào đầu mùa thu khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn.
Trong trường hợp nổi mụn vào mùa hè, không giống như những gì được khuyến cáo bởi những nốt mụn nhỏ trên mặt, nước biển và ánh nắng mặt trời không giúp giải quyết vấn đề. cũng có thể tiếp xúc với "nước biển có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Ngoài ra, các điều kiện khác cần tránh là mồ hôi và các sản phẩm dành cho cơ thể và da mặt, chẳng hạn như một số loại kem có chứa hóa chất có thể gây ra phản ứng dị ứng. Những đối tượng dễ mắc phải nhất Bị mụn mùa hè ở cả nam và nữ trong độ tuổi từ 20 đến 40 và không nhất thiết họ đã bị mụn trước đó: nó có thể xảy ra trên bất kỳ loại da nào, không chỉ da bị mụn mà còn rất phổ biến ở những người có nước da rất rõ ràng và da nhạy cảm.
Nổi mụn một mình: sử dụng biện pháp bảo vệ nào là tốt nhất?
Những ai có làn da bị mụn đều biết rằng nên chú ý đến các sản phẩm chống nắng, và không nên dùng các sản phẩm chống nắng vì chúng có thể chứa các chất nhờn hoặc chất nhũ hóa có nguồn gốc hóa học, gây bít lỗ chân lông và khiến da xấu đi, khiến da bị tổn thương hoặc bóng nhẫy. . Chống nắng tốt là điều cần thiết cho mọi loại da, đặc biệt là đối với da bị mụn và bị mụn, đặc biệt dễ bị tăng sắc tố.Lời khuyên là nên chọn các sản phẩm dành cho loại da này, do đó đã được kiểm nghiệm lâm sàng và da liễu, có thể cung cấp cho da sự bảo vệ thích hợp mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc tăng độ bóng của da. Tốt cho mục đích này là các loại kem nhẹ, không có nghĩa là khả năng bảo vệ thấp, mà chúng là sản phẩm "không gây mụn", tức là chúng không chứa các thành phần có thể gây ra tạp chất.
Mụn nhọt một mình: các biện pháp khắc phục
Mặc dù ai đó đã cố gắng kê đơn các liệu pháp uống, nhưng theo thời gian những cách này đã không còn hiệu quả. Mặt khác, việc bôi kem kháng khuẩn đã cho thấy một hiệu quả nhất định, như bạn đã hiểu, việc sử dụng thuốc mỡ trị mụn cổ điển không được khuyến khích, vì chúng là kem nhạy cảm ánh sáng và khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn vào mùa hè. phản ứng dị ứng. Thông thường, khi hết mùa mụn sẽ tự biến mất mà không để lại vết thâm hoặc sẹo - và đây là sự khác biệt lớn với mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên - nhưng vẫn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu chuyên nghiệp để nhận được đơn thuốc phù hợp. liệu pháp thích hợp nhất cho mụn mùa hè.
Mụn nhọt một mình: phòng ngừa cần thiết
Nếu không được điều trị, mụn mùa hè là tình trạng có thể trở thành mãn tính ở một số người. Đây là lý do tại sao có một số biện pháp hoạt động như một biện pháp phòng ngừa để tránh sự xuất hiện của những nốt mụn đáng ghét, một vấn đề không nên xem thường. Một số biện pháp phòng ngừa là:
- Đừng lạm dụng nó với quần áo bó sát: thích quần áo rộng rãi, bạn sẽ cho phép da thở;
- Uống nhiều nước: lượng khuyến nghị là 2 lít;
- Sử dụng điều hòa không khí: làm mát các phòng bạn đang ở để bạn không bị đổ mồ hôi quá nhiều;
- Tránh những giờ nóng nhất trong ngày;
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: bóng râm là bạn của bạn, tia UV khiến tình trạng mụn mùa hè trở nên trầm trọng hơn;
- Tránh các loại kem và mỹ phẩm có dầu - chúng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Thường làm mới làn da: bằng cách chườm hoặc rửa sạch đơn giản bằng nước lạnh;
- Tránh thức ăn quá béo và chiên - chế độ ăn kiêng này không giúp ích gì cho làn da bị mụn.
