Nếu bạn làm 7 điều này, có thể bạn đang là nạn nhân của mạng xã hội ...
Không cần phải nói rằng mạng xã hội ảnh hưởng 100% đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tất cả chúng ta, nhiều hơn và ít hơn, bị ảnh hưởng bởi hình ảnh xã hội của chúng ta: cho dù trên Facebook, Instagram hay Twitter & Co. đường lối, cuộc sống thực. Câu hỏi đặt ra là chính đáng: chính bạn là người quản lý cuộc sống ảo của mình, hay chính cuộc sống ảo của bạn hiện đang quản lý cuộc sống thực? Dưới đây là 7 dấu hiệu xác định mức độ nghiện của bạn, hãy cùng tìm hiểu xem bạn có phải là người nghiện mạng xã hội không nhé.
Một trong những hình thức truyền thông xã hội không lành mạnh cho chúng ta biết video này, hãy xem:
1. Nghiện chia sẻ
Có khoảnh khắc nào trong ngày mà bạn không muốn chia sẻ với mọi người không? Chỉ cần không thể tránh chụp một bức ảnh và giữ nó cho riêng mình? Ngay cả khi bạn mất tàu điện ngầm, bạn có cần phải thông báo nó với thế giới không?
Chà, đây là một triệu chứng xấu. Chia sẻ mọi chi tiết trong ngày, từ khi chia tay với bạn đời đến việc gãy móng tay, loại bỏ hoàn toàn khái niệm về sự riêng tư và (đúng) rằng có một không gian riêng tư và thân mật thì tốt hơn.
Xem thêm
qua GIPHY
2. Cạnh tranh không lành mạnh
Khi những bức ảnh của người yêu cũ của anh ấy, người có ảnh hưởng đến thời điểm này, hàng xóm của bạn, khiến bạn nghĩ rằng bạn cũng "sẽ ngầu hơn nếu ...", sự cạnh tranh ảo của bạn ảnh hưởng 100% đến cuộc sống thực. Có thể một số bức ảnh đã qua chỉnh sửa có thể ảnh hưởng nhiều đến sự lựa chọn của bạn? Bữa tối, ngày nghỉ, đôi giày, bạn bè của một người mà bạn không biết ngoài đời có ảnh hưởng đến quyết định của bạn không? Nếu bạn tiếp tục tham gia vào cuộc cạnh tranh này, bạn không chỉ tạo ra sự bất an bẩm sinh của mình mà còn cho phép mạng xã hội thao túng sự lựa chọn cũng như thị hiếu của bạn.
3. Bạn không nhận thấy những thời điểm tốt
Anh ấy đưa bạn đi ăn ở một nhà hàng bên bờ biển, đang là mùa hè, không khí nóng nực, gió biển, mì Ý với ngao và ... bạn với chiếc điện thoại di động trên tay tạo nên những câu chuyện về mọi khóa học, mọi ngôi sao băng, và tất nhiên bạn buộc phải nó chụp ảnh bạn đang đi chân trần dưới nước. Tóm lại: nếu bạn đánh mất cuộc sống thật của mình, nói thật giả, bạn chắc chắn là nô lệ của mạng xã hội! Ngoài ra, bạn càng ít đăng bài về bản thân thì càng mối quan hệ hoạt động ... đọc ở đây để tin tưởng.
Đang tải ...qua GIPHY
4. Sự phụ thuộc vào người theo dõi và lượt thích
Càng nhiều lượt theo dõi, kết bạn, lượt thích, bình luận càng tăng, bạn càng cảm thấy mình đặc biệt. Bạn không thể ngừng cố gắng để tăng chúng. Nó làm cho bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, mát mẻ hơn và độc lập hơn. Đây là bạn ảo, được yêu thích bởi tất cả bạn bè ảo của cô ấy, những người tán tỉnh bạn trai của cô ấy thông qua lượt thích. Nhưng còn cái thật thì sao? Cô ấy có thực sự mạnh mẽ, lạnh lùng và hơn hết là độc lập?
5. Sự cần thiết phải được cập nhật
Bạn không thể chịu đựng được việc KHÔNG biết những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Nhưng không phải vì bạn xem tin tức một cách ám ảnh, không phải vì bạn điều hành một bệnh viện. Bởi vì thế giới của bạn là thế giới của truyền thông xã hội. Nơi bạn bè thân thiết của bạn chia sẻ mọi hành động. Nơi để bạn có quyền kiểm soát mọi người và mọi người đối với bạn. Câu chuyện này nghe có gì lạ đối với bạn không? Nếu bạn mắc chứng nghiện xã hội, thì không.
Đang tải ...
qua GIPHY
6. Nỗi ám ảnh về việc kiểm soát anh ta
Bạn thậm chí đã tải xuống một ứng dụng để bí mật đọc các cuộc trò chuyện trên whatsapp của anh ấy. Bạn biết thuộc lòng số lượng người theo dõi anh ấy trên Instagram và bạn hoàn toàn biết rõ anh ấy thích anh ấy là ai, khi nào và như thế nào. Tóm lại: bạn không thể tránh khỏi việc kiểm soát tất cả cuộc sống ảo của anh ấy, vì trên thực tế, may mắn thay, anh ấy có quyền riêng tư. Một khoảnh khắc đơn độc trong mối quan hệ sẽ không tốt hơn sao? Nhưng bạn không thể ngừng biết mọi thứ, mọi thứ anh ấy làm trên mạng xã hội của mình ...
7. Mất tính xác thực
Cuộc sống có trở thành đại diện cho bạn không? Bạn đang ở nhà bị cảm cúm nhưng bạn có đăng bức ảnh của tuần trước ra biển và giả vờ vẫn ở đó? Dàn dựng một cuộc sống không tồn tại, chỉnh sửa mọi bức ảnh, xóa vết bong tróc, sần sùi, nếp nhăn và mụn? Bạn có thể Không tránh tạo ra một bạn khác với những gì bạn đang có. Việc mất đi tính xác thực, chỉ để có những người theo dõi và thích, để xác nhận rằng bạn cũng có giá trị. Phương thuốc đáng buồn này, khiến tâm trí và làm nhục con người, là dấu hiệu không thể chối cãi cho thấy bạn là nạn nhân của mạng xã hội. Phải làm gì? Tắt mọi thứ: ít nhất trong 12 giờ. Thách thức bản thân không mở các trang của bạn vì nhỏ, buộc phải tắt điện thoại di động khi bạn ở bên anh ấy, hãy tìm kiếm những không gian nơi bạn tồn tại một mình và nhắc nhở bản thân rằng điều gì là ĐÚNG, mà không khiến bản thân bị phân tâm: có thể bạn nhận ra điều đó xứng đáng.
Đang tải ...qua GIPHY
Nếu bạn thực sự phải nghiện một thứ gì đó thì chúng tôi cung cấp cho bạn thói quen nghiện giày lành mạnh 
