Erba Mate: truyền dịch với các đặc tính có lợi, mà bạn sẽ không thể làm được nữa nếu không có!
Cỏ Mate mọc ở lưu vực sông Paraná, Paraguay, trong một khu vực Nam Mỹ, bao gồm các khu vực xung quanh giữa Argentina, Brazil và Paraguay. Người Guarani, thổ dân của khu vực này, đã sử dụng loại cây này từ thời cổ đại vì các đặc tính dinh dưỡng và chữa bệnh của nó.
Nhưng những đặc tính này là gì và chúng ta có thể thu được lợi ích gì từ loại thảo mộc được sử dụng chủ yếu dưới dạng tiêm truyền này?
Thúc đẩy sự tập trung
Trong thảo mộc mate có chứa matein, tương tự như caffein nhưng ít gây hại hơn, và các chất khác có đặc tính kích thích hệ thần kinh trung ương. Bất kỳ ai bị rối loạn nhịp tim nhanh hoặc tăng huyết áp đều phải tránh dùng chúng trong mọi trường hợp.
Xem thêm
Nó làm cho bạn giảm cân (có thể)
Mặc dù không có nghiên cứu thực sự nào chứng minh tính xác thực của nó, nhưng có vẻ như thảo mộc Mate có đặc tính giảm béo và kích thích trao đổi chất tốt và vì lý do này, nó được sử dụng như một phần không thể thiếu của một số chế độ ăn kiêng để tăng cường tác dụng của nó.
Thúc đẩy bài niệu
Mặt khác, đặc tính lợi tiểu của loại thảo dược này đã được khẳng định chắc chắn và nó được cho là nên dùng để thanh lọc cơ thể bằng cách tống độc tố và các chất thải khác ra khỏi cơ thể.
Nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời
Dịch truyền thảo mộc Mate cũng rất giàu polyphenol, đảm bảo một chất chống oxy hóa có lợi - và do đó chống lão hóa - hoạt động trên các tế bào của cơ thể chúng ta.
Nó cung cấp năng lượng
Mate herb cũng là một chất cung cấp năng lượng tự nhiên, được khuyến khích cho những người thực hành nhiều hoạt động thể chất hoặc thể thao. Trong thành phần của nó có rất nhiều chất quý bao gồm Vitamin B1, B2, C, beta caroten, axit pantothenic và 15 loại axit amin khác.
Tốt cho tim mạch
Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2005 cho thấy chiết xuất từ thảo mộc mate làm giảm rối loạn chức năng cơ tim do thiếu máu cục bộ gây ra, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nó mang lại hạnh phúc
Một tách trà thảo mộc Mate vào buổi tối có thể hữu ích để phục hồi năng lượng và thúc đẩy trạng thái bình tĩnh và sức khỏe chung có khả năng điều hòa giấc ngủ.
Nó đâu rồi?
Từ vài năm nay, yerba mate đã vượt đại dương và cũng cập bến đây: nó được tìm thấy trong các phòng ban với các sản phẩm thương mại công bằng của các siêu thị lớn, trong các cửa hàng bán thảo dược cũng như các cửa hàng chuyên về trà và trà thảo mộc.