Bulimia: nó là gì, ý nghĩa của chứng cuồng ăn và cách chữa bệnh
Chúng ta thường nói về chứng cuồng ăn và chứng cuồng ăn mà không biết nó là gì và không biết ý nghĩa thực sự của thuật ngữ này và nguyên nhân của nó là gì.
Thật không may, chứng cuồng ăn là một chứng rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến 2% phụ nữ. Cùng với sự gia tăng cảm giác thèm ăn bệnh lý, chứng ăn vô độ còn kèm theo các rối loạn tâm lý. Hãy cùng tìm hiểu những điều cần biết về chứng rối loạn này, đừng quên rằng một chế độ ăn uống cân bằng là điều cần thiết cho sức khỏe của chúng ta, và có những loại thực phẩm không bao giờ được thiếu trong chế độ ăn uống của chúng ta:
Chứng ăn vô độ là gì: ý nghĩa của chứng rối loạn này và những gì nó kéo theo
Người phụ nữ mắc chứng cuồng ăn dễ bị co giật khi cô ấy ăn một lượng thức ăn đặc biệt một cách cưỡng bức và trong một khoảng thời gian rất ngắn. Nạn nhân ném mình vào tất cả mọi thứ trong phạm vi, không có bất kỳ sự nhất quán nào: lasagna, pizza, bánh quy, bánh quy, kem
Một người vô độ có thể nuốt hàng nghìn calo trong vài phút, thường là trong bí mật. Tình trạng thèm ăn không kiểm soát có thể dẫn đến hai phản ứng rất khác nhau: có những người sợ tăng cân, nôn mửa và những người đối mặt với vấn đề béo phì.
Xem thêm
3 giai đoạn của chứng ăn vô độ
Trước khi xảy ra khủng hoảng: Người bị bắt nạt cảm thấy đau khổ, căng thẳng và cáu kỉnh. Cô ấy bị tấn công bởi cảm giác trống rỗng và bắt đầu điên cuồng tìm kiếm thức ăn để xoa dịu cơn khủng hoảng: cuối cùng, cô ấy sẽ không ngần ngại cướp tủ lạnh và tủ hoặc đi ra ngoài bất cứ lúc nào trong ngày hoặc đêm để mua một cái gì đó. ăn.
Trong giai đoạn khủng hoảng: người ăn uống vô độ hoàn toàn mất tự chủ và ném mình vào những thức ăn thường rất giàu chất béo và calo, nuốt chúng trong vài phút và không nhai. Tất cả điều này thường xảy ra trong bí mật với người khác: bạn nhốt mình trong bếp hoặc phòng tắm hoặc mong đợi ở một mình.Sau khủng hoảng thường là cảm giác tội lỗi và đau bụng dữ dội. Theo phản ứng, ai đó tự động nôn, người khác dùng cách tự gây nôn, người khác áp dụng các hành vi bù đắp.
Sau cơn khủng hoảng: Sau khi nôn mửa, người ăn uống có cảm giác nhẹ nhõm, nhưng nó chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và nhanh chóng bị thay thế bằng sự xấu hổ và tội lỗi. Vì vậy, anh ấy tự hứa với bản thân sẽ không bắt đầu lại nhưng nhận thức được rằng anh ấy có thể sẽ lặp lại sai lầm tương tự rất sớm. Trong những trường hợp nghiêm trọng, có thể có từ mười đến bốn mươi cơn co giật mỗi ngày.
Sự nguy hiểm của chứng ăn vô độ: hậu quả là gì
Sau cơn khủng hoảng, người mắc chứng cuồng ăn cảm thấy tội lỗi và sẵn sàng làm bất cứ điều gì để loại bỏ lượng calo nạp vào: tự gây nôn, lạm dụng thuốc nhuận tràng, nhịn ăn kéo dài, tập thể dục quá sức.
Rất có thể bạn sẽ bắt đầu mắc bệnh tiểu đường và mức cholesterol cao (liên quan đến việc lạm dụng đường và chất béo), béo phì, sâu răng (axit từ nôn mửa ăn mòn men răng), chu kỳ kinh nguyệt không đều, chấn thương thực quản, mất nước (do thiếu chất lỏng trong cơ thể), thiếu kali, mệt mỏi mãn tính và chuột rút cơ.
Hơn nữa, chứng cuồng ăn gây ra trầm cảm, xung động tự tử, cô lập, các vấn đề về mối quan hệ và cảm xúc và nghiện chất.
Những nguyên nhân của chứng cuồng ăn là gì?
Chứng cuồng ăn luôn là một triệu chứng của tình trạng khó chịu nghiêm trọng và có thể do các yếu tố tâm lý liên quan đến:
- Thời thơ ấu: thói quen ăn uống xấu, ghen tị với em trai hoặc em gái, các vấn đề trong mối quan hệ, thiếu vắng bóng dáng người mẹ và lạm dụng tình dục.
- Tầm nhìn về cơ thể của một người: ám ảnh sợ tăng cân, bù đắp qua thức ăn, tự trừng phạt bản thân.
- Một giai đoạn kích hoạt: sự kết thúc của một mối quan hệ, sự ly hôn của cha mẹ một người, cái chết, mất việc làm, căng thẳng.
Làm thế nào để chữa chứng ăn vô độ?
Chứng cuồng ăn là một căn bệnh nguy hiểm phải được điều trị bằng liệu pháp y tế, tâm lý và dinh dưỡng. Để tìm hiểu thêm và tìm sự trợ giúp bạn cần, hãy tham khảo trang web của Ý về chứng rối loạn ăn uống:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Bulimia nervosa: những điều cần biết
- Trong số 100 người mắc chứng cuồng ăn, 83 người là phụ nữ và 17 người là nam giới.
- Số người ăn theo kiểu ăn uống vô độ đã tăng gấp đôi trong vòng chưa đầy hai mươi năm.
- Các cuộc tấn công Bulimia xảy ra trung bình ít nhất hai lần một tuần trong ba tháng.
- Theo một số nghiên cứu, chứng cuồng ăn ảnh hưởng đến 20% sinh viên đại học.
- Nhiều người nổi tiếng bị hoặc đã từng bị chứng cuồng ăn: Amy Winehouse, Elton John, Britney Spears, Alanis Morissette, Công nương Diana.
- Nếu bạn không bị chứng ăn vô độ nhưng vẫn có xu hướng ăn uống no nê giữa các bữa ăn, thì đây là một số loại thực phẩm giúp giảm cơn đói được khuyên dùng cho những cơn đói thần kinh:
