Nổi mụn trên má: cách chúng phát sinh và cách ngăn ngừa và loại bỏ chúng
Mụn là kẻ thù lớn của mọi người, bắt đầu từ độ tuổi phát triển trở đi, đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên, các khuyết điểm tập trung nhiều trên mặt, cụ thể là trán, cằm và má, đây là những điểm nhạy cảm nhất diễn ra các phản ứng nội tiết tố. . Tuy nhiên, bạn không chỉ có thể ngăn ngừa những khuyết điểm này mà còn có thể loại bỏ chúng và tìm cách chữa lành làn da của bạn.
Trước khi bắt đầu, hãy xem đoạn video ngắn này, nơi chúng tôi tiết lộ 7 mẹo chống nếp nhăn để chống lão hóa sớm!
Nổi mụn: biết kẻ thù của bạn!
Những nốt mụn nhỏ và khó coi với đầu màu trắng hoặc vàng chủ yếu hình thành trên mặt, mụn chủ yếu ảnh hưởng đến vùng chữ T, tức là những điểm tiết nhiều bã nhờn nhất: trán, mũi và cằm. Tuy nhiên, thông thường, những khuyết điểm này cũng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác, chẳng hạn như thân và má, một khu vực rất mỏng manh đến mức có thể để lại sẹo.
Mụn được hình thành khi chất nhờn do da tiết ra tự nhiên không thoát ra ngoài do vi khuẩn hoặc bụi bẩn. Do đó, việc ngăn chặn bên trong lỗ chân lông, khu vực này sẽ bị viêm và mụn phát sinh. Nói không ngoa, việc sản xuất quá nhiều bã nhờn có thể do yếu tố di truyền và trên hết là do các lý do nội tiết tố khác, vì vậy nó giải thích lý do tại sao nổi mụn bầy đàn vào mùa thanh thiếu niên. Mặc dù vậy, như chúng tôi đã nói, sự khởi đầu của mụn nhọt cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn, đến 30 tuổi và thậm chí xa hơn. Nguyên nhân của điều này, ngoài các yếu tố nội tiết tố cổ điển, loại da của Cá nhân phải được xem xét (nếu là da dầu, việc sản xuất bã nhờn sẽ nhiều hơn), chứ không phải là chế độ ăn uống nghèo nàn hoặc các yếu tố liên quan khác, chẳng hạn như căng thẳng.
Xem thêm
Làm thế nào để phát sinh mụn nhọt? Các nguyên nhân
Đầu tiên, phải phân biệt giữa mụn bọc và mụn bọc. Trên thực tế, ngay cả khi cả hai đều liên quan đến các khuyết điểm trên da, chúng không giống nhau mà khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng mà chúng xuất hiện. Các loại mụn khác nhau đã được xác định, nhưng nhìn chung phát ban với sự xuất hiện của một vài nốt mụn đầu trắng, mụn đầu đen và một số lỗ chân lông bị viêm, đã cho phép chúng ta nói về mụn trứng cá nhẹ.
Tuy nhiên, nếu chúng ta đang ở trong phạm vi của một số mụn, nó vẫn chưa được xác định là mụn trứng cá, và cách chữa trị đơn giản và gần gũi hơn.
Nguyên nhân chính của mụn nhọt, như đã nói, là do nội tiết tố trong tự nhiên, đó là lý do tại sao chúng phát sinh trên tất cả các độ tuổi từ 12 đến 14, cho đến 20 tuổi, khi tuổi thanh xuân dần kết thúc trong giai đoạn này của cuộc đời, Việc sản xuất testosterone cao hơn, nó là hormone đẩy nhanh quá trình sản xuất bã nhờn, lý do hình thành mụn. Theo nghĩa này, sự không hoàn hảo là ở giai đoạn đầu tiên, có thể được tiếp theo sau các bước khác, chẳng hạn như hình thành mụn mủ hoặc mụn bọc chứa đầy mủ, thường được gọi là mụn đầu đen.
Đôi khi, mụn có thể vẫn nằm dưới da, do đó hình thành những điểm trắng sâu hơn hoặc ít hơn, có thể lưu lại trên vùng bị ảnh hưởng trong vài tháng, cuối cùng sẽ bị viêm theo thời gian, gây đau đớn và có thể cảm nhận được khi chạm vào.
Một nguyên nhân nữa dẫn đến việc nổi mụn có thể là do buồng trứng đa nang, bệnh này ảnh hưởng đến khoảng 20% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.
Để tách biệt với những vấn đề này, thay vào đó là sự xuất hiện của những mụn đó vào những ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, vì chúng sẽ có xu hướng biến mất sau một thời gian, chắc chắn là sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Những người bị mụn trứng cá sẽ trở nên tồi tệ hơn trong thời gian này, đặc biệt là trên mặt, đặc biệt là ở má, trán và cằm.
Cuối cùng, ở tuổi trưởng thành, sự xuất hiện của mụn chủ yếu là do da quá nhiều dầu, cũng như “chế độ ăn uống không đúng cách, giàu chất béo bão hòa, không giúp da vốn đã dễ bị tạp chất, và trạng thái căng thẳng kéo dài.
Phương pháp trị mụn trên má và mặt
Cách chữa trị mụn trứng cá và mụn nhọt không phải là một phương pháp duy nhất vì có rất nhiều cách để giữ cho làn da khỏe mạnh. Trước tiên, điều quan trọng là làm sạch da tốt, sau đó thực hiện các biện pháp tự nhiên và quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng, ưu tiên thực phẩm giàu Omega 3 và vitamin, bổ sung dưỡng chất dồi dào, uống nhiều nước (8 cốc nước là khuyến nghị mỗi ngày) và thường uống nhiều chất lỏng (cũng như trà và trà thảo mộc), để thanh lọc cơ thể.
Điều quan trọng cần nhớ là không sử dụng mỹ phẩm có thành phần là dầu hoặc silicon, vì chúng khiến da càng thêm nhờn. Một mẹo nhỏ thường không được coi trọng liên quan đến các dụng cụ trang điểm: giữ sạch bọt biển và cọ trang điểm là một bước không thể bỏ qua vì chúng có thể mang vi khuẩn đến các bộ phận khác trên khuôn mặt, do đó gây ra mụn và mụn đầu đen.
Điều cần thiết là không chạm tay bẩn lên mặt, vì bạn không chỉ có nguy cơ lây lan vi khuẩn sang các vùng khác mà còn có ý định nặn mụn mủ, bạn có nguy cơ gây ra sẹo trên mặt.
Mặt khác, trường hợp nổi mụn dưới da đáng được "chăm sóc vì chúng không cần điều trị gì, vì chúng có xu hướng biến mất một cách tự nhiên, giống như cách chúng xuất hiện. Trong trường hợp điều này không xảy ra và Tuy nhiên, việc điều trị không tự nhiên mà có thể cần phải can thiệp bằng các phương pháp điều trị cụ thể và nhắm mục tiêu. đến bác sĩ da liễu, một bác sĩ chuyên khoa, khi đã xác định được nguyên nhân, họ sẽ tìm ra cách giải quyết phù hợp nhất cho bệnh nhân.
Các biện pháp tự nhiên cho mụn nhọt
Như chúng tôi đã đề cập, các biện pháp khắc phục hiệu quả nhất để chống lại mụn nhọt bắt đầu ngay từ việc chăm sóc da, vào buổi sáng và buổi tối. Trên thực tế, điều quan trọng là phải làm sạch da mặt của bạn vào buổi sáng và buổi tối, tẩy trang thường xuyên trước khi ngủ để không để lớp trang điểm đọng lại cả đêm. Bằng cách này, da mặt của bạn sẽ không có chất béo và tế bào chết, nhờ chất tẩy rửa tốt và loại kem dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn - mà không lạm dụng quá nhiều lần rửa và số lượng, vì điều này sẽ chỉ dẫn đến sản xuất bã nhờn nhiều hơn.
Sau đó, bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, có thể thử trong trường hợp khẩn cấp vì tính đơn giản, chúng được sử dụng để cải thiện tình trạng mụn nhọt.
- Bicarbonate: có tác dụng kỳ diệu đối với nhiều chức năng, nó cũng có thể giúp loại bỏ các khuyết điểm trên da. Tạo một hỗn hợp với một muỗng cà phê baking soda và một muỗng cà phê nước, thoa hỗn hợp đã tạo thành hỗn hợp lên nốt mụn mà bạn muốn làm xẹp và để nó hoạt động trong khoảng 15 phút. Kem dưỡng da sẽ làm khô nốt mụn đến ngày hôm sau sẽ biến mất hoàn toàn.
- Chanh: phương thuốc tuyệt vời để loại bỏ, bằng cách làm sáng các nốt đỏ hình thành trên mặt và đặc biệt là trên má, cũng như hữu ích để chống lại vi khuẩn gây ra mụn nhọt. Vắt một vài giọt chanh vào bông và nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên các khu vực bị ảnh hưởng, kết quả sẽ được nhìn thấy gần như ngay lập tức.
- Khoai tây: đặc tính chống viêm của nó cũng có thể được sử dụng để tăng tốc độ loại bỏ mụn nhọt. Đắp một lát khoai tây mỏng mỗi ngày trong 20 phút và sau vài ngày, tình trạng mụn sẽ được cải thiện.
- Nha đam: đặc tính của nó chắc chắn không phải là điều bí ẩn. Bôi dưới dạng gel trước khi ngủ, để qua đêm, bạn sẽ thấy làn da mịn màng hơn, chống lại tình trạng viêm nhiễm.
- Kem đánh răng: phương pháp khắc phục có chi phí thấp nhất nhưng cũng thuộc loại phổ biến nhất, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Bạn chỉ cần thoa một ít trực tiếp lên nốt mụn trên da ẩm, để ít nhất 15 phút trước khi rửa sạch.
- Mặt nạ làm từ cà chua: rất hữu ích để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt và chống lại mụn trứng cá, do tính axit đặc trưng của rau. Hãy nghiền nát một quả cà chua và nếu quá lỏng, hãy thêm một chút bột mì, sau đó đắp lên của bạn. mặt và để yên ít nhất một giờ trước khi rửa sạch.
- Tẩy tế bào chết bằng dưa chuột: đây cũng là một phương pháp tại nhà rất phổ biến, nó giúp thanh lọc làn da và giải phóng khỏi vấn đề mụn nhọt đáng ghét. Bào nửa quả dưa chuột, thêm vào một thìa sữa chua và một chút muối; Hãy chắc chắn rằng bạn đã trộn tất cả mọi thứ với nhau tốt, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Sau khi phủ toàn bộ da, chú ý đến vùng má và vùng chữ T, rửa sạch và lau khô nhẹ nhàng. Biện pháp khắc phục này được khuyến khích một lần một tuần.
- Hydrogen peroxide: nó có tác dụng khử trùng và hiệu quả nếu được thoa trực tiếp lên đầu mụn, nơi có vi khuẩn. Chấm một miếng bông tẩm hydrogen peroxide lên vết mụn và để qua đêm.
Cách điều trị mụn nhọt có mủ
Khi mủ phát triển, tình hình thay đổi và cần được chú ý nhiều hơn. Ở đây, bạn cũng không nên nặn chúng bằng ngón tay, vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào các vùng còn lại của khuôn mặt, làm trầm trọng thêm vấn đề và sức khỏe của da. Để đẩy mủ ra ngoài, bạn sẽ cần một miếng gạc ấm để chảy mủ, lặp lại động tác với một sản phẩm sát trùng cụ thể (để an toàn hơn khi chọn sản phẩm, bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu). Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải rửa tay thật sạch sau khi chườm để tránh lây lan nhiễm trùng. Trước khi tiếp tục sử dụng sản phẩm và băng ép, hãy đợi cho mủ rút đi, và nếu vùng da tiếp tục đau và khó chịu khi chạm vào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.
Ăn gì để ngăn ngừa mụn nhọt xuất hiện?
Như chúng ta đã nói nhiều lần, dinh dưỡng tốt đóng một vai trò cơ bản trong cuộc chiến chống lại mụn nhọt. Trên thực tế, một lượng đường huyết cao, chẳng hạn, có thể làm tăng sản xuất bã nhờn.
Các loại thực phẩm cần tránh để có làn da khỏe mạnh chắc chắn là thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chẳng hạn như bơ, pho mát, thịt nguội, khoai tây chiên, đồ chiên, đồ uống có ga và đường. Trong số này, sữa cũng có thể được bao gồm, vì nó là nguyên nhân gây ra sự hiện diện quá mức của các hormone, bao gồm cả insulin, gây sản xuất bã nhờn dư thừa và dẫn đến sự xuất hiện của mụn. gluten, bởi vì họ có thể đặc biệt nhạy cảm với nó, ngay cả khi họ không phải là celiac.
Các loại thực phẩm được khuyến khích thay thế để có làn da khỏe mạnh là những thực phẩm giàu Omega 3, có trong cá hồi và nói chung trong cá có dầu, các loại hạt, ngũ cốc, đậu gà, đậu nành và các loại rau lá xanh. Một điều quan trọng nữa là dầu ô liu nguyên chất, giàu vitamin E, táo, sữa chua tự nhiên và quan trọng cơ bản là nước, trong đó bạn nên uống ít nhất 2 lít mỗi ngày.
Điều gì đằng sau một nốt mụn? Nó cho bạn biết nó xuất hiện ở đâu
Y học Ayurvedic là một hệ thống các phương pháp điều trị tự nhiên có từ 5000 năm trước và theo hệ thống này, mỗi vùng trên khuôn mặt tương ứng với một cơ quan của cơ thể chúng ta. Do đó, có thể có một số vấn đề sức khỏe cần được khắc phục trong cơ thể chúng ta, điều chỉnh chế độ ăn uống và nhờ đến các bác sĩ chuyên khoa, không chỉ là các sản phẩm mỹ phẩm.
- Nổi mụn trên mũi: Đây có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B, huyết áp cao hoặc cholesterol, hoặc các vấn đề về tuyến tụy. Do đó, sẽ cần phải tránh các loại gia vị và thức ăn béo, đặc biệt là thức ăn chiên rán, trong khi bạn sẽ phải thích ăn nhiều chất xơ hơn.
- Nổi mụn trên trán: khu vực liên quan đến hệ tiêu hóa, do đó dẫn đến khó chịu ở dạ dày hoặc ăn nhiều thức ăn quá béo. Để loại bỏ chúng, chỉ cần tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là quả việt quất và các loại quả màu đỏ là đủ.
- Nổi mụn trên lông mày hoặc má trái: những khu vực này đề cập đến gan, trong những trường hợp này phải chịu tải quá mức và yêu cầu được làm sạch bằng rượu và thức ăn béo.
- Nổi mụn ở má phải: Bộ phận này được kết nối với phổi, vì vậy nguyên nhân có thể là do hút thuốc, căng thẳng và dị ứng.
- Nổi mụn ở cằm: liên quan mật thiết đến vấn đề nội tiết tố hoặc liên quan đến hệ thống sinh dục, những trường hợp này nên đi khám phụ khoa.
- Nổi mụn ở hai bên miệng: là khu vực kết nối với đại tràng nên cần giảm các thức ăn làm viêm nó như cà phê, thịt đỏ, men bia, rượu bia.
- Lê
- nước chanh
Nổi mụn trong thai kỳ: triệu chứng và cách khắc phục
Nổi mụn khi mang thai được coi là một biểu hiện bình thường xảy ra do những thay đổi diễn ra trong cơ thể của người mẹ tương lai trong khung thời gian đặc biệt này. Tuy nhiên, việc điều trị những khiếm khuyết này có thể đặc biệt khó khăn, đặc biệt là khi chúng phổ biến, bởi vì điều cần thiết là phải xem xét mối quan hệ với thai nhi. Vì lý do này, trước khi bắt tay vào bất kỳ loại điều trị nào, trong trường hợp mang thai, bạn nên liên hệ với bác sĩ trước.
Che mụn? Bạn có thể!
Mụn nhọt thường tạo ra những tình huống khó chịu vì chúng có khả năng nổi lên đáng kinh ngạc vào ngày trước một ngày hoặc dịp quan trọng mà bạn muốn trông đẹp nhất. Đó là lý do tại sao trong những trường hợp này, trang điểm có thể giúp ích rất nhiều. Bằng cách sử dụng các sản phẩm phù hợp, bạn sẽ tránh được việc dùng kem dưỡng làm cho da nhờn hơn, đồng thời bạn cũng sẽ có lợi khi luôn sử dụng cọ và bọt biển sạch và luôn tẩy trang vào buổi tối, để không để lại cặn trang điểm và loại bỏ tạp chất.
Các sản phẩm để che giấu lớp trang điểm có rất nhiều và không quá đắt. Trên thực tế, trang điểm với chi phí thấp là hoàn toàn có thể và hiệu quả. Nó sẽ cho phép bạn che đi tất cả những khuyết điểm đáng ghét mà không làm tình hình xấu đi, tránh gây khó chịu khi nổi mụn trên mặt.
